舞蹈是我所学的特长之一，也是我最喜欢的一个科目。但是，由于学舞蹈占用了大量的时间，妈妈决定让我放弃和我已交了三年的“老朋友”——舞蹈班。在我八岁的时候，妈妈就给我报了一个舞蹈班，在学习期间，我进步很快，很轻松地就赶上了已学习三年的同学们，在各种演出中，也深受老师的喜爱，从那时候起，我热爱上了舞蹈。

我在舞蹈班里，参加过不少演出、比赛，辽宁电视台就去过两次，铁岭、开原、清河的各种演出都会有我们舞蹈班的身影。每次比赛，我们都是金奖、特等奖和一等奖的好成绩。

在舞蹈班，不知经历了多少风风雨雨，吃了多少苦头，我已经数不过来了。记得有一次我们做前抢脸的练习，大家虽然都已经满头大汗，但是都和以前一样，没有叫苦叫累，而且非常认真。第二天来上课，个个下巴上都贴上了邦迪，老师心疼的在每个同学的脸上亲了两口：“孩子们！昨天怎么不和老师说呢？”“老师，我们不怕累！”我和同学们异口同声。老师被我们感动了不知多少次，所以在教学上也非常严谨。还有一次，我们为了一个小型的演出，当时节目排练不是很到位，但是我们觉得很不错了，就连在教室外面观看的家长都连连拍手称好，但是老师还是不满意，就为了一个动作，我们不知重复练了多少次，记得那天我们一直排练到晚上11点，老师告诉我们：“练就练好，我们要的是一个完整的舞蹈，不是应付演出，孩子们，我们的每一个节目在小舞台上能演，同样大舞台上也能演。”我们懂了老师的意思。就这样我和舞蹈班结下了不解之缘。

妈妈当时和我谈让我放弃舞蹈的时候，我还以为开玩笑，当得知是妈妈的真实想法后，我的心情是无法用语言来形容的……现在，我离开舞蹈班已快半年了，我还是没有忘记在舞蹈班的那段日子，一想到这里，我就感到十分的懊悔和遗憾！

我的“老朋友”，是你，给予了我伟大的舞台；是你，教会我怎样做人；是你，让我懂得苦中去收获快乐！“老朋友”，你永远留在我记忆的深处，留在我心灵的海洋！

内心深处的孤寂

当“朋友”这个字眼像利刃一般刺向她，渗入她的每一寸皮肤，直坠入到内心深处，盲目地寻觅。

看着旁人好奇的目光，她的心萎缩，疼痛，任由坠落。她支吾着说了一个不曾出现在她生命之中，更无法弥补她内心深处空缺的名字。那天，恍惚之中瞬闪即过。似流星，却灼伤了她。浩瀚的宇宙中，无边无际的黑暗将她吞没……

不知从何时起，她美丽的童年结束了，幼小的心灵上长满一根根坚硬的刺；不知从何时起，她不再向任何人诉说内心的感受，却变得敏感和脆弱；不知从何时起，她用童真的外表和天真的话语掩盖了冰冷的心，却用早熟的心评判人世的险恶。一个不会引起别人注意的小孩子，内心却是这样冰冷孤傲。谁都不能真正走进与了解她的内心。她的心灵已习惯了孤寂。但在旁人眼中，她掩饰得很好，一个不谙世事的孩子。

成长没能融化她冰封的心。校园的绚丽生活，老师的关怀，同学的笑脸都无法使她动容，她将他们都无情地抛向内心宇宙中的无底洞。大家都认为她是一个阳光向上的女孩子，无人探究她的内心。生活似流水般，日月如梭，平淡无奇。

她以为自己的内心会一直冰冷下去，人世间的温情也会在她的生命中消逝，但她生命的转折却悄然到来。

那日，老师的问题对旁人都是平淡的，却使她的心灵感觉到从未有过的痛楚，那样钻心，那样真切，她冰封的心上裂开了一条难以察觉的细缝，第一次有了自己的感觉。

朋友，许多人都视她为好友，但她的内心深处却永远空缺着，从未有人踏进。心中阵阵疼痛，她第一次渴望有人走进那个位置，走进她的内心，了解她的孤寂。

傍晚，她独自留在教室，窗外的大雨一次次冲刷着她的心灵。她第一次害怕心灵中无边无际的黑暗宇宙，害怕内心深处的孤寂。这时，一只温暖而柔软的手轻轻搭在她的肩上，她转过身，一双陌生的眼睛看着她，深邃，柔情似水又带着淡淡的忧伤。她黑暗的宇宙中闪烁着点点亮光。

刹那间，阳关与温暖透过那条不易察觉的细缝，穿过无边无际的黑暗，直射内心深处，留下一个女孩淡淡的身影，她的心灵不再黑暗，也不再空缺，而是充满阳光和对生活的眷恋！

雨夜，两个神秘却已不再孤寂的女孩互相依偎着，诉说着……

内蒙古自治区鄂伦春旗阿里河镇实验小学五年级:阴?

高中作文：那缕埋在心灵深处的阳光

很多时候，很多事情，我们不能释怀，不是因为我们心中没有爱，而是我们学不会如何去宽容。

——题记

蔚蓝的天空容忍了雷霆风暴一时的猖獗，才有了它的广阔之美；神秘的森林容忍了弱肉强食一时的残忍，才有了它的自然之美；浩淼的大海容忍了惊涛骇浪一时的狂暴，才有了它的无垠之美。

作为独生子女的我们，在这个物欲横流的社会，学到了很多：我们学会了张扬个性，崇尚自由，学会了如何在这个弱肉强食，竞争激烈的社会学到一技之长，然后努力地生存下去。可是，我们却惟独缺失了一点，那就是宽容。

很多时候，很多事情，我们无法释怀，不是因为我们心中没有爱，而是我们还没有学会如何去宽容。

楚汉相争的故事我们都不陌生，楚霸王原是“力拔山兮气盖世”的，可是，他学不会宽容，于是他丧失了民心，正因如此，他在战场获得的巨大成功才不足以保证他可以笑到最后。论杀人放火，项羽是一流的狠角色；论才气，论胆气，论武功，项羽都高出刘邦百倍，但在逐鹿问鼎的峥嵘岁月里，刘邦比项羽更有容人的雅量，更有识人眼力，更有用人的智慧，单凭这几条，他可以忍受九十九次败仗，最后一击就足以致项羽与死命。

林肯总统素以温和宽厚的态度去对待政敌，有人说：“你不应该试图和那些人交朋友，他们是你的敌人，你应该将他们都消灭。”林肯微笑着说，当他们都成为了我的朋友的时候，我不正是消灭了自己的敌人吗？

我们都知道宽以待人，只是很多时候，我们被气愤冲昏了脑袋，所以我们忘记了宽容。

良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

宽容是什么？宽容就是一只脚踩扁了紫罗兰，它却把香味留在那脚跟上。

我一直笃信，宽容是一缕埋在心灵深处的阳光，只要我们不放弃，总有一天，它，会给身处冷冽朔风中的我们带来那冬日的温暖，从此后，四季如春。

心灵深处

依雅

如果说——

世界最美的花朵在于纯洁

我愿把感情化作最美的水仙

我知道事世会因时间而改变

我还知道距离也会因时间拉长

但是

你可曾听说——

热情和行动可以改变一切

如果可以的话

我愿显出所有的热情留往过去

可是现在什么都不是了

过去，已经不再存在了

别了

朋友

但是，思念和牵挂

已经成了我生活中每天不可缺少的习惯

在心灵深处

我忏悔着，但无疑是对果断的作为而醒悟罢了

今天，我的心同样在疼痛

我知道这是你同样感受到的疼痛

请原谅

我的无情

因为在刺伤你的同时，我也在

疼痛……

2009年4月28日

留在我心灵深处的痛

又到了八月，月亮高挂在枝头，月亮撒在操场上，满地都是，蝉儿们奏起了交响乐。我依旧坐在操场边，而你，却没有来．．．．．．

八月的风吹来，拂起了我的发丝同时也勾起了我对你的回忆。

三年前，你转学到我们班，光是你那靓丽的外表，就吸引了不少同学的目光。你长着一张瓜子脸，樱桃唇，高挺的鼻梁，长长的睫毛，浓浓的眉毛，红润的脸颊，还有着一头乌黑的头发。

自你来后，就成了全班议论的中心，你的成绩拔尖，多才多艺，舞姿更是叫人拍案叫绝，如此天之骄子，怎能叫人不羡慕？

一个午后，我端着墨水瓶，不小心摔倒了，而你站在我前面。“啪！”墨水瓶摔了，墨水一下子就溅到了你雪白色的连衣裙上了，瞬间，绽放出一朵朵墨色的梅花。我当时真的害怕极了，你那条连衣裙一看就价值不菲，如果让我．．．赔？我该如何是好？正在我焦虑不安的时候，你早已拿来了拖把，将我从地上拉了起来“快起来，待会就要检查清洁了，我们赶紧把它扫了！”我异常的惊讶，因为我的过失把你漂亮的连衣裙弄成这样，你非但不怪我还帮助我，我打心里感激你。

从此，我们成为了亲密无间的好友，一次考试后，我如往常一样，又失利了，而你却又拿了个第一，你看我一脸的愁苦便知道了。为了帮我提高成绩，我们便约好每晚一起在操场边上学习，名里是我们互助学习，实则是你帮我讲解，而你自己却没有怎么学习，一个学期下来，我的成绩提高不少，但是你却连落了好几名，我心里真的蛮愧疚的，但是你浅笑着说：“没有什么！谁让我们是朋友呢？”

上初中后，你和我在不同的中学念书，虽然是分别两地，但是你每周都会回来和我一起讨论功课的。一个周末，你回来了，粉嫩的脸颊上浮着红晕，你告诉我你喜欢上了我们班的一个男生，而且就坐在我前面，叫我替你打探，我该还是不该呢？毕竟你还是个学生！但是我经不住你的苦苦哀求，便答应了。现在想起来真是后悔莫及。

自从你叫我替你打探后，前几周还和以前一样，经常在周末找我一同探讨功课。但是后来渐渐的你疏远了我。我也不知道其中有什么原因，后来一个老同学告诉我，你说我和你喜欢的男生走得太近了，完全就是想和你抢．．．

我想知道那是不是你说的，正所谓无风不起浪，我决定把你约出来，问个明白，地点就在我们原来一起探讨功课的那个操场。

夜很凉，我不安的来回踱步，蝉鸣扰乱着我的心弦，在漫长的等待中，我的心很乱我不知道你是否真的这样想，你别误会了我！

脚步声响起，我以为是你，但却不是。是一个我完全不认识的女孩，她说她是你的新同学，说着还把一封信交给了我，说是你给我的。

我看了看封面，是你的字迹，为什么你不来？我焦急的打开了信，读了起来：

小雪：

这是我最后一次这样叫你了，你太让我失望了！怪说不得，我让你帮我打探消息你不答应，原来是你喜欢他！我可是真心把你当作朋友！从今天起，我--们--再--也--不--是--朋友！．．．．

泪水滑破长空，滴打在信纸上，信纸从我手上滑落．．．．．．

今夜，景物还是当年的景物，只是不再有你和我当初那样珍贵的友谊了，只能长叹道“月光蝉鸣应犹在，只是人心改！”

留在我记忆深处的她

美好的事物总是令人难忘，一个人，一件事，总是失去了才懂得珍惜，她走了，这时，我茫然地看着她离去的背影，泪水迷糊了我的双眼…… 她是我生命中最重要的一个朋友，人人都是这样评论我俩：“这俩小囡，长得可真像一对双胞胎！”我们俩个，一起读完了小学六年，我们天天形影不离：一起上学，一起回家；一同做功课，一同看电影；一块儿笑，一块儿哭。说真的，这辈子也许我再也遇不上这么好的朋友，当我伤心落泪时，陪在我身边安慰我的人，是她：当我高兴快乐时，陪我分享喜悦的人，是她……但有一天，我犯下了一个至今都不能饶恕自己的错误，因为我的自私，竟赌气几天没有理她，为了面子，我始终没有和她说话，尽管我知道我错了，但一直拉不下脸去认错。就在那年的一个落英缤纷的秋天里，她约我在梧桐树下见面，我去了，她流着泪对我说：“我要走了，我舍不得你，但是……”她擦了把眼泪，抬头笑着对我说：“你是我最好的朋友，虽然相隔甚远，但我们是姐妹，会有心灵感应呦！”她说完，笑了，我却哭了。当她坐上出租车的一瞬间，我反省了，哭着喊：“对不起，我错了！！”我茫然地看着她离去的背影，泪水迷糊了我的双眼……

走进心灵的深处

夜深人静，星空满天，皎洁的月光洒下一丝丝凄寒的忧伤。把心灵深处的痛苦往事拉上心头，油然一种辛酸，两行热泪簌簌而下，滑过脸颊，侵入心灵深处。 悲啊！ 痛苦的往事不堪回首，然而却时时怀念他的背影，高大之中带着永垂不朽的灵魂的背影。悔恨自己往日不懂得珍惜，不懂得奉献。小时候，妈妈对我说：要常在心中留一片净土，那是不被世俗牵绊，不被喧嚣感染的地方。在疲劳时，可以去看看，捡起属于一点点自己的童真和安详。那时的我，浮躁而不安，唯一的梦想，是飞越天花板上那四角天空，奔向苍穹。在心灵深处，像那从未有过的清澈。在那潭碧波里，看着某年某月的某一天曾激起过小小的涟漪。那清水是我的眼泪吗？为何我见到它，就会引起心里的阵阵颤动？在心灵深处，像从未有过的霓虹。在那七彩的颜色上，看见某时某刻的某一地点曾出现那条绚烂的彩虹。那绚烂是我的笑容吗？为何我见到它，嘴角竟会不由自主地轻轻上扬？ 轻轻拨开心里那铺满灰尘的生命乐章，看见我用孩童的笔体坚定的写下那“坚强”。是啊，我要坚强，我不要让泪水在重新挂上我的脸庞。可又想想，在自己懦弱的时候，是否也曾想到过自己所谓的“坚强”。曾经遇到多少事情，我都会小心翼翼地告诉自己要坚强，只要是我想去做，就没有什么做不到的。谁能知道这“坚强”的背后隐藏这多少的希望。于是，我用成长的字体写下“希望”。朋友，整天的重复工作是否麻木了你的感觉？喧嚣的都市生活是否让你的身心时刻都处于疲惫的状态？你是否想寻觅一方心灵的净土、精神的世外桃源？那么，放松一下，让我们来倾听心灵深处的泉声…… 我们每个人都像是在荒凉的不毛之地飞翔着的鸟儿。在密林深处有一泓清澈的泉水，丁丁冬冬地奏着美妙的乐曲，那里，是我们休憩的地方。对于每一只飞越荒原的鸟儿来说，那里是何等珍贵的财富啊！其实，我们每个人的心灵深处都有一汪清泉，那是源自人性深处最无私最真诚的感动，那是心灵物语的自然流露！也许冗杂的公文已摧残了我们顽强的意志，也许烦琐的习题已吞没了我们所有的时间，但是只要我们稍息片刻，倾听一下心灵深处的泉声，就会发现，其实生命也充满了精彩。 当我们在生活中遇到挫折时，我们往往会守着自己那爬满裂痕的水晶杯一样的梦想哭泣，看着自己的梦想一步步地幻化成一滩泡影。当站在人生岔道口上徘徊时，心灵的泉水会启迪我们，告诉我们不要灰心、不要害怕；人生就像一个战场，也许会很残酷，也许会很不公平，但是我们千万不能泄气、不能放弃！跌倒了要勇敢地爬起来，鼓起勇气面对新一轮的挑战！生活中只要我们静下心来去倾听，就会发现心灵的泉声无时无刻不在警醒着我们懈怠的心灵，让我们前进。一个无人的荒野中永远是那样的寂寞，指引前方道路的灯火已然熄灭，心灵深处的孤寂油然而生，黑夜里的伤痛却无人可知，只有一个人默默的忍受着，承担着。 身处于校园的热闹，却被角落的座位冷却了，孤独被遗忘在角落让人无法想起，聆听着身边的欢声笑语，却感染不了我的孤寂和冷却的心。话语的减少，幽默的退化，冷淡的表情，犹如木头似的人。心灵中的创伤无法治愈，无法平复孤寂的心灵，无法用火焰将它升温。在这忙碌而又充满竞争的世界，我们是否丢失了自己心灵深处的某些物质，走进心灵深处，看看你的心灵是否也因为这世界而蒙上了灰，不在保持纯真与美好，变得冷漠而疲惫。难道当一个鲜活的生命就这样无情的消失的时候，你的内心就没被什么触碰？请你仔细的想一想，是什么将你的心练就得如此坚硬冰冷。也请你走入你的心灵深处，用爱温暖你的心，掸去你心灵上的尘土。

走进心灵深处

心灵，是世界上最深的地方。有人认为，越深的地方就越黑暗。可我认为，在心灵的深处是明亮的，因为心里有爱。高原上的汉地“梅朵”江觉迟，一个从小生活在汉地的都市女孩，因为一次意外“误入”了藏区深处。这里的藏族百姓过着艰苦的日子，孩子们大多因为各种自然灾害而失去了双亲。这里的人民过着几乎与世隔绝的日子，只可惜这里没有陶渊明笔下桃花源的美景。回到城市之后，一个想法在江觉迟的心里挥之不去，最终她又回到了那个带给她无限震撼的地方——她想帮助那群无助的孩子。从此，江觉迟留在了藏区，做起了收养和教育孤儿的工作。整整5年，1800多个日夜，江觉迟从一个年轻如花的女子，变成了百病缠身的病患，可她依然不改初衷。最后，因为身体状况不允许江觉迟在高原上继续工作，她决定寻找下一个“点亮酥油灯的人”，她把5年来的日记改写成了小说——《酥油》，希望有人来接下继续照顾和教育藏区孩子的担子。“梅朵”在藏语里是“鲜花”的意思。这既是藏族人民给江觉迟取的名字，也是《酥油茶》里女主人公的名字。听啊，马儿身上的铃铛发出清脆的响声在藏区深处回荡；看啊，一朵汉地的梅朵在饱受了风霜的洗礼之后，盛开在了雪山顶端，是那么的圣洁、美丽；听啊，爱在心灵深处歌唱……执着的父爱布鲁斯在43岁时被检查出患有癌症，可他还有爱他的妻子，还有两个3岁的女儿。回到家后，两个可爱的孩子跑过来和他拥抱。两个孩子边转圈边咯咯咯地笑，粉色的蝴蝶结在头上翩翩起舞。望着这一切，布鲁斯的眼泪顺着脸颊缓缓流下。孩子们不能在没有父爱的环境中长大：她们的男朋友需要父亲来把关；她们走红地毯时需要父亲的搀扶……想到这儿，布鲁斯背过脸，双手捂着早已被泪浸湿的脸庞。那一晚，布鲁斯经历了有史以来最漫长的失眠……冷静下来的布鲁斯决定：要为孩子们找一些能为她们的将来负责的“代理父亲”。布鲁斯选了6个亲密的朋友做孩子们的代理父亲。他们都被布鲁斯的深情所打动，纷纷表示愿意。从最后一个朋友家回来的那晚，布鲁斯心情轻松地走到女儿们的卧室，轻轻地推开房门，看着熟睡的女儿轻声地说：“宝贝，假如有一天爸爸不在了，不要难过。因为，爸爸的爱还在。”也许是天神被布鲁斯执着的父爱所打动，他奇迹般地活了下来！看啊，布鲁斯一家幸福的身影在阳光下闪耀；看啊，布鲁斯的脸上的微笑洋溢着爱；听啊，爱在心灵深处回荡…爱，在江觉迟的心里，爱，在布鲁斯的心里。当你走近心灵深处时，会触摸到世界上最温暖东西，那就是——爱。

留在心中的印象

留在心中的印象

在我的脑海深处，一直有一个活泼可爱的小女孩，她是我的同学叫雯君。

记得那学期刚开学，我兴冲冲地跑进教室，听同学说，这学期要转来一个女孩。我心想：太好了，又可以交一个新朋友了！想着想着“叮咚叮咚！”清脆的上课铃声音响起，我赶紧坐得笔直，一心期盼着新同学的到来。

谢老师带着微笑走进来，身后还跟着一个可爱的女孩，看样子这个女孩子就是新同学了，“不知道性格怎么样，容不容易相处。”我心想着。这时她开口了，好听的声音响起：“大家好，我叫雯君，很高兴认识大家。”说罢便甜甜一笑。这时老师开口了:“那么雯君是我们的同学了，希望大家能和她朝夕相处，”接着，老师看了一眼我身旁的空位。“雯君同学就坐在高玉的旁边吧！”雯君提起书包来到我旁边坐下。我仔细打量了一下她：黑黑的头发扎成一个马尾，一双明亮的、水汪汪的大眼睛一眨一眨的一个小巧的蒜头似的鼻子，一张樱桃小嘴，娇小的身体，真可爱呀！好像一个洋娃娃！

这时，我鼓起勇气，伸出手对她说道：“能和你做朋友吗？”她急忙伸出手握住了我的手：“当然，我怎么能错过你这位好朋友呢！”就这样，我们成了好朋友。

一天，我像往常一样走进教室，坐在座位上，拿出语文书漫不经心地读了起来。雯君急急忙忙地冲进教室，而且一脸神秘。我的好奇心上来了，刚想问个清楚，上课铃响了，没办法我只好下课问。

“叮咚叮咚！”下课铃响了，同学们如潮水般向教室门口涌去。我拦住正准备出去的雯君，问道：“你又带什么好东西来了？”雯君从口袋里掏出个东西，平摊在手上。我仔细一瞧，哟！原来是手帕呀！雯君的手帕真漂亮！洁白的丝质手绢上，印着点点红梅。

“我要看，我要看”我高声说到。”“不行，追上才能看！”雯君对我做了个鬼脸，飞快的跑了起来。为了那漂亮的手帕，我也尽自己最大的努力跑着。

“啊！”我没注意到前面滚来的石块，“扑通！”摔了一跤。胳膊立刻渗出了鲜红的血来，真疼！雯君停下脚步，转过身，走到我身边，关切的问“没事吧？”我似乎都要哭了，只见雯君从口袋里掏出手绢，蹲下来，把手绢缠在我胳膊上，帮我包扎。“雯君……”我声音有些哽咽。“没事，大不了不流血时再还我！”雯君微笑着说。很快，我感觉到胳膊不疼也不流血了，多亏雯君。我心中充满了感激。

这事过去很久了，我依然记得鲜明，那是因为雯君那美好的心灵。

简评：细腻的心理流露出孩童的天真无邪和友谊的纯洁美好！