“大战”健康教育老师

成都市青白江区大弯小学四年级二班曾 昊

“啦、啦、啦，啦、啦、啦……”是谁这么高兴呢？不用说，肯定又是那罗宏志，只要他一见有体育课，就会这么高兴，可是我却对他说：“今天的体育课可能还上不了呢！”第三节课打了铃，大家便使出全力向门口冲去，这时，健康教育老师来了，他说：“今天的体育课上健康教育”。“咦！怎么回事？”同学们慢条斯理的回到自己的座位上，可是罗宏志听说了，便大喊了一声：“‘同志们’，冲啊！”大家一听，便向门外冲去，而没有冲的同学便踩在桌子上，大声喊叫“罗卜根（罗宏志的绰号）雄起！罗卜根，雄起！” 罗宏志便开口说：“老师，我们已经一个星期没有上体育课了，我们的心都快飞到体育场了，再说，这节体育课我们要比赛跑步。”“为什么非要上体育课？”老师问，“不上健康教育？”“因为今天我们要比出60米、100米、400米、800米和接力比赛的参加人员，最后确定是哪两位同学参加学校的运动会。”“今天下午来比不是一样吗？”老师问，“为什么只有上午有时间，为什么？”“老师，难道您不知道，今天下午就要交参加学校运动会人员名单上去吗？”“对，我们一定要上体育课，不上健康教育！不上！”大家异口同声的说。“不管这么多了，”健康教育老师严肃地说：“都先给我回到教室里去，在教室里再说！”冲出教室门的同学陆陆续续又回到教室里，坐在自己的位置上。我看到这种情况，尽快地向办公室跑去，找到舒老师，对舒老师说：“舒老师，健康教育老师张医生要我们一节体育课，您只有叫这些同学一会儿去比一比，然后确定参加学校运动会人员名单。”“那好吧！”舒老师干脆地说。正当我从办公室向教室跑去的时候，“咦！怎么大家都在往下冲？”原来张医生已经同意我们去操场。我一兴奋，居然忘了拿书包。我也真是的，怎么会这样！

参观“关注儿童和青少年糖尿病与健康”专题展纪实

11月25日我们小记者团来到了深圳科技馆参观“关注儿童和青少年糖尿病与健康”专题展。一位讲解员阿姨带领我们开始参观，这次专题展分为三个部分：介绍糖尿病知识、怎样预防糖尿病和糖尿病的药物治疗。

我们首先参观了第一部分：介绍糖尿病的基础知识。糖尿病的症状是：三多一少，即多尿、多饮、多食、消瘦，发病主要原因是不良生活习惯造成的，还有一部是基因遗传的。其中最让我感到惊讶的是糖尿病能造成很多人死亡，现在单一疾病共有两种，一种是艾滋病，另一种就是糖尿病，可见糖尿病有多么可怕。

第二部分的行为篇详细地介绍了怎样预防糖尿病。预防糖尿病要合理饮食、坚持有规律的运动。合理饮食要我们少吃糖和“看不见”的油，多吃一些鱼类、蔬菜、水果。讲解员告诉我们吃四条腿的不如吃两条腿的，吃两条腿的不如吃没有腿的，吃（体型）大的不如吃（体型）小的。四条腿的指牛、猪、羊等，两条腿是指鸡、鸭等禽类，没有腿的指鱼类。膳食宝塔告诉我们多吃谷类、水果、蔬菜，少吃油、肉、蛋。

因为人身体中的热量越多，越容易发胖更容易引发糖尿病，所以我们要坚持有规律的运动，消耗我们身体中的热量。我还知道了一些运动消耗的热量，如果人坐着每小时消耗的热量会很少，如果用中等速度骑自行车每小时可以消耗660卡，运动越剧烈消耗的热量越多。

展览的最后介绍糖尿病的治疗。得了糖尿病除了用药物治疗，还需要健康科学的饮食、良好的生活习惯、好的心情来治疗。专家建议我们：多喝水、每天吃五种以上的水果和蔬菜、确定你每天吃的点心是健康食品、不要吃太饱、每天保持良好的心情、坚持有氧运动。少花时间看电视、玩电脑游戏。

这次活动具有很大的意义，它告诉我们要从儿童和青少年做起，养成良好的生活习惯，预防糖尿病。

“健康是福”应该早知道

我对健康很重视，本人的健康观点是：

1、药补不如食补

近年来，随着居民膳食结构及生活方式的重要变化，与之相关的慢性非传染性疾病，如肥胖、高血压、糖尿病、血脂异常等患病率增加，已成为威胁国民健康的突出问题。早在古代，药王孙思邈就强调了预防为主的养生思想：“上医治未病之病；中医治欲病之病；下医治已病之病。”更强调了寓医于食，寓药于食，药食同源的养生思想。我们只要更好地继承，遵循运用这些科学的养生模式，就能最有效地避免提前得病，提前衰老，提前残废，提前死亡，才能更好地生存，有意义地活！

2、看病难，看病贵

人这一辈子免不了有个生病的时候，而老年人是一个容易患病的特殊群体，根据卫生部的统计，2007年病人医药费用继续上涨，住院病人人均住院费达4874．8元，比06年增加了350多元。与此同时，人口老龄化问题对整个医疗费用的承受能力提出了严峻挑战。

2005年底，全国1％人口抽样调查的结果显示，我国总人口数达到130756万人，其中65岁以上人口达到10055万人，占总人口数的7．7％。我国已经真正成为人口老龄化国家。随着这一态势的发展，中老年人的健康问题日益受到人们的关注。

老年人是医疗卫生资源的重要消费对象。卫生部曾经有过统计，60岁以上老年人慢性病患病率是全部人口患病率的3．2倍，伤残率是全部人口伤残率的3．6倍。老年人消耗的卫生资源是全部人口平均消耗卫生资源的1．9倍。从国民经济的角度看，损失健康的代价更是惊人。可是我国卫生医疗事业发展较经济发展却相对滞后。一方面，国家医疗资源消耗迅速增长，2001年为6140亿，2003年为8000亿，2005年已达10026亿，占GDP总额的5．5％；另一方面，慢性病的患病率又勇创新高，发病年龄年轻化，患病人数数以千万计。

“健康是金子”，这是1953年4月7日世界卫生组织提出的世界卫生日主题口号，旨在号召人们关爱健康，珍爱生命，提高健康水平，提高生命质量。据社科院发布的2007年社会蓝皮书公布，在调查的17个社会问题中，“看病难，看病贵”排名第一位，而以往广受关注的教育收费则排到

了第六位。

根据卫生部公布的“中国居民营养与健康状况调查”最新结果，目前在我国居民中，生活方式病越来越常见。其中，超重的有两亿人，患高血压的有1．6亿人，患糖尿病的有4000万人……

上述数字实在不容乐观。其实真正的原因是那些防病治病的道理没有深入人心，人们在思想上还是没能注意，没能形成一种信念，当然也就不能变成行动。

有一个同志，生病半年花了50万，每天花费3000多，钱对他来说是小事。每天有6个护士照顾他，家里觉得不放心，又雇了3个保姆，还有自己两个女儿，加上老伴、住院医生、科主任，一天一共有14个人伺候着他，结果还是死了。14个人照顾、50万花着，也没能留住他一条命。

有一位教授，患有冠心病，本来应该避免突然用力。有一次搬书时，书很重，但他一次搬了一摞，一使劲屏气，当即心跳就停了。经过大力抢救，心跳复苏了，可大脑死亡了，成了植物人，4年医药费花了150万元，家人也付出很多时间和精力。一位干部，冬天搬大白菜，楼上楼下地奔忙，用力过度，结果累倒。大白菜不过几元钱，医药费却花了6万元，还差点丢了性命。一位副主任医师，为赶写三篇文章，连续72小时不吃不喝不睡，结果发现时已死在办公桌旁。设想，如果他们曾受到很好的健康指导，并身体力行，这样的不幸是完全可以避免的。不单能节省医药费，还能继续为社会创造更多的价值。

3、年轻时用命换钱，年老时用钱换命

生老病死是自然循环，亘古不变，但死亡的方式却有不同：一种是自然凋亡，一种是病理死亡。

前者是无病无痛，无疾而终，平安百岁，快乐轻松。生如春花绚烂，走如秋叶静美。后者是中年得病，肉体痛苦，精神折磨，身心煎熬，事业中止，人财两空。

成武疾控中心

2010年6月25

远离“网毒”，健康成长

今天能够在这里向大家发表我的观点，首先应该感谢我的老师和家长，是他们及时把我从虚幻的网络中拉了出来，让我能够继续幸福地和大家一块学习、生活。

沉迷于网络的同学们，曾经我是你们中的一员，只要一进入网络，我就如同傀儡，忘了一切，别说写作业、学习，就连吃饭睡觉也是能省就省，一天到晚迷迷糊糊，欲罢不能，可我换来的是什么呢？往事不堪回首，在此，我呼吁那些还迷恋于网络游戏，沉浸于虚幻甜蜜中的同学：当你为了一点游戏而兴奋不已的时候，你可曾想到爱你的父母正在焦急等待你吃饭？当你陶醉于刀光剑影的时候，你可曾想到辛勤的老师在苦口婆心地教育你？当你与新识的网友高谈阔论的时候，你可曾想到同学间才会有那真挚的、真实的友情？当你沉溺在那略带灰色的网络文学中的时候，你可曾想到明亮的双眼渐渐离你远去？同学们，快从虚幻的世界中解脱出来吧，不要丢弃了一样最宝贵的东西——时间，它们正从你点击鼠标、轻敲键盘的手指间悄悄溜走，再也不会徘徊于你的身边。同学们，一个人的美好时光能有几年？莫等闲，白了少年头，空悲切！古往今来，哪位成功的伟人不是惜时如金？虽然对于有的人来说，时间是金钱，但对于学生，时间一秒就是一道题，一分就是一页书。紧张的学习生活中仅有片刻的轻松，我们何不利用网络做些更有意义的事情：查找书本外的资料，开阔视野，浏览经典的名著，听听音乐，放松身心，这样既高效率、高效益地利用了时间，又丰富我们的学习生活，让我们健健康康上网，快快乐乐学习。

同学们，我们是祖国的未来，民族的希望，我们是社会主义现代化建设的栋梁之才，当你坐在电脑前的时候，请你们一定要把握好自己的心态，年幼的我们对信息分辨不清，为了让我们快乐学习，健康成长，我希望所有同学能将《全国青少年网络文明公约》牢记于心。

同学们，放飞我们的“童年风筝”，健康上网，快乐学习，把有限的时间投入到获取无限知识中去，用《全国青少年网络文明公约》严格要求自己，听从老师、家长的教导，做一个文明、守纪、向上的好学生。同学们，为了我们的健康，为了我们的学习，为了我们的明天和前程，让我们把握眼前的每分每秒，远离“网毒”，驱除“网魔”，与身边的老师同学一起快乐学习、健康成长吧！

“云南”的“病”

大家好，我叫“云南”，是一个可爱、活泼的小男孩。前不久的我还是一个健康的小娃娃，可是现在呢？躺在病床上发烧的就是我。

记得是2007年11月吧，按正常情况，我已经该喝“冰水”（雪）了，可是我一点“水”都没喝，热得不得了。可怜吧？我的“左耳朵”（大理、丽江）和“右耳朵”（昭通）都被太阳晒得通红。不过还好，我的“心脏”（昆明）还很健康。

这样的生活过了差不多一个月，情况变了。我的“邻居”贵阳得了“重感冒”，害得我的“右耳朵”生了“冻疮”（冻雨），“左耳朵”也涂了白白的“药”（雪）。虽然我的“母亲”（中国人民）都在关照我，但是我的“病情”没有好转。所以呢，我求求“天气一族”不要再折磨我了，我是一个乖娃娃。

我的哀求老天爷好象听到了，我的“病情”有所好转了，所以我才可以写这篇文章。

这样的“病”，可能不止我一个人得过。但是我还是希望再也不要传染这种“病”或者得这种“病”！

“作协主席大赛”、“ 韩寒发飙”和“汶川诗潮”

——写作苦旅话纷扰

看到“作协主席大赛”的新闻已经有些时日了，心中似乎有话要说。正在梳理头绪，又读文学新锐韩寒与河南省作协副主席郑彦英先生的博文博弈，发言的冲动，倏然强烈了几分。我好赖也算个半拉子文人，平日里，无意识地喜欢和文学、文坛拉扯在一起。一方面，出于虚荣；更主要的是，怕辜负了自己心爱而木讷的那一行行文字。

9月9日北京晨报消息：盛大旗下的起点中文网启动“作协主席小说竞赛”，来自全国各地的省级作协主席、副主席们在网络比文打擂，评委打分后，冠军将获得10万奖金，比赛还为此设立了“盛大文学大师奖”。一石激起千层浪，对此，众说纷纭，莫衷一是。在我文章里曾被描写为安徒生童话里男孩的韩寒，开始一如既往地驾起文学的赛车“发飙”，语多讥讽，甚至和郑彦英先生打起了“口水仗”。

恕在下愚鲁，郑彦英其名，我是第一次听到。可河南省作协副主席的名头与如日中天的神奇小子韩寒，在喧嚣功利的市场化当下，可谓旗鼓相当，有的一拼。“韩寒发飙”缘起郑彦英先生的文章《人不能无耻到信口雌黄》。郑先生的小说《从呼吸到呻吟》被韩指为“标题党”，于是怒从心头起、恶向胆边生，舞文弄墨，老拳相向。韩寒也不客气，反唇相讥：你攻击我父母，我就当你祖宗。唾沫横飞，煞是好看。

我素来对文学女神顶礼膜拜，情感延伸，顺理成章地对文坛恭敬有加。作协作为文坛的外化，不由不让人肃然起敬。记得20年前上大学时，中文系领导闻知时任中国文联党组书记、副主席的著名作家孟伟哉返乡，就组织我们到市文化馆听讲座。作家谈笑风生，那个简陋的厅堂，顿时洋溢着冬日的温暖。我巴掌大的记录本上，还留下了一个潦草或称作书法的签名：孟伟哉。

五年后的某个秋日，在山西省作协大院老式的阁楼里，虔诚地聆听茅盾文学奖获得者、省作协主席焦祖尧老师絮谈，如闻仙乐。和《山西文学》杂志的编辑老师们交流往来，神圣的文坛又多几分亲和。近年赴京参加和文学有关的会议，拜晤诗坛泰斗、幸会中国作协领导，温暖、敬仰的情愫在心底萦绕。尽管我没有这个协会那个学会的头衔，也没有荣登什么子虚乌有的文坛，可因了文学的缘故，私下里对作家协会之类的组织并没有什么太大的恶感。

在60年代出生的我面前， 80后的韩寒，应该算是晚辈。我从教有年，薄俸入囊，聊以度日。用韩寒的话说：“是我交给国家的税发了你的工资。所以说，我是你的衣食父母，你怎能写文章说你爷爷奶奶不好呢。”小儿用词极损，大有乱辈的嫌疑，但此话放在与郑先生对骂的语境里，似不为过：“一个轻浮到这种程度的人，肯定连他的父母亲想什么做什么都不知道。当然，他的父母健在不健在，健康不健康我不了解。”你听，郑副主席说了些什么！

某杂文家称“作协主席大赛”是作家从良，语极尖刻。其实，汶川“5，12”特大地震后，中华民族抗震救灾的热情，空前高涨，震灾也点燃了孕育在亿万民众心底的诗情。一首首感天动地的诗篇喷涌而出，诗歌霎那间成为民族情感的宣泄口。我姑且称之为“汶川诗潮”吧，诗潮中，有良知的作家不会沉默，心灵纯净的诗人定然发声。中国诗歌学会在地震后五天内第一时间编辑出了诗歌特集《感天动地的心灵交响》， 我的诗歌《孩子，我要怎样才能保护你》入选。值得欣慰的是，本省入选的作者仅有两个，而另一位正是新近主政我所在地市的著名诗人郭新民老师。

在“汶川诗潮”里，粗滥之作在所难免。可气的是，我们竟然听到了山东省作协副主席王兆山先生的“鬼词”，作协蒙羞，斯文扫地，不能不慨叹作协里的某些大人们的尸位素餐。难道真如古人所言“国家不幸诗家幸”吗？如王副主席之媚词，不要也罢。对从事文字者来说，汶川天灾是一次“命题作文”，谁敢说他在民族危急时刻找不到灵感？王兆山们的信口胡诌，暴露了文坛某些人士灵魂的的苍白。国家兴亡，匹夫有责，所以，我对今年高考作文命题涉及震灾双手赞同。其实，“作协主席大赛”并无不可，试想，如果此活动放在“汶川诗潮”的大背景下，又将如何呢？

韩寒在地震时也有亲手捐款给灾区的“豪言”，大名鼎鼎的韩寒是耐不住寂寞的。此番韩郑交锋，看点多多。网站拉出“御林军”开打，初衷就有违文学创作的本真。毋庸讳言，在——写作苦旅话纷扰

看到“作协主席大赛”的新闻已经有些时日了，心中似乎有话要说。正在梳理头绪，又读文学新锐韩寒与河南省作协副主席郑彦英先生的博文博弈，发言的冲动，倏然强烈了几分。我好赖也算个半拉子文人，平日里，无意识地喜欢和文学、文坛拉扯在一起。一方面，出于虚荣；更主要的是，怕辜负了自己心爱而木讷的那一行行文字。

9月9日北京晨报消息：盛大旗下的起点中文网启动“作协主席小说竞赛”，来自全国各地的省级作协主席、副主席们在网络比文打擂，评委打分后，冠军将获得10万奖金，比赛还为此设立了“盛大文学大师奖”。一石激起千层浪，对此，众说纷纭，莫衷一是。在我文章里曾被描写为安徒生童话里男孩的韩寒，开始一如既往地驾起文学的赛车“发飙”，语多讥讽，甚至和郑彦英先生打起了“口水仗”。

恕在下愚鲁，郑彦英其名，我是第一次听到。可河南省作协副主席的名头与如日中天的神奇小子韩寒，在喧嚣功利的市场化当下，可谓旗鼓相当，有的一拼。“韩寒发飙”缘起郑彦英先生的文章《人不能无耻到信口雌黄》。郑先生的小说《从呼吸到呻吟》被韩指为“标题党”，于是怒从心头起、恶向胆边生，舞文弄墨，老拳相向。韩寒也不客气，反唇相讥：你攻击我父母，我就当你祖宗。唾沫横飞，煞是好看。

我素来对文学女神顶礼膜拜，情感延伸，顺理成章地对文坛恭敬有加。作协作为文坛的外化，不由不让人肃然起敬。记得20年前上大学时，中文系领导闻知时任中国文联党组书记、副主席的著名作家孟伟哉返乡，就组织我们到市文化馆听讲座。作家谈笑风生，那个简陋的厅堂，顿时洋溢着冬日的温暖。我巴掌大的记录本上，还留下了一个潦草或称作书法的签名：孟伟哉。

五年后的某个秋日，在山西省作协大院老式的阁楼里，虔诚地聆听茅盾文学奖获得者、省作协主席焦祖尧老师絮谈，如闻仙乐。和《山西文学》杂志的编辑老师们交流往来，神圣的文坛又多几分亲和。近年赴京参加和文学有关的会议，拜晤诗坛泰斗、幸会中国作协领导，温暖、敬仰的情愫在心底萦绕。尽管我没有这个协会那个学会的头衔，也没有荣登什么子虚乌有的文坛，可因了文学的缘故，私下里对作家协会之类的组织并没有什么太大的恶感。

在60年代出生的我面前， 80后的韩寒，应该算是晚辈。我从教有年，薄俸入囊，聊以度日。用韩寒的话说：“是我交给国家的税发了你的工资。所以说，我是你的衣食父母，你怎能写文章说你爷爷奶奶不好呢。”小儿用词极损，大有乱辈的嫌疑，但此话放在与郑先生对骂的语境里，似不为过：“一个轻浮到这种程度的人，肯定连他的父母亲想什么做什么都不知道。当然，他的父母健在不健在，健康不健康我不了解。”你听，郑副主席说了些什么！

某杂文家称“作协主席大赛”是作家从良，语极尖刻。其实，汶川“5，12”特大地震后，中华民族抗震救灾的热情，空前高涨，震灾也点燃了孕育在亿万民众心底的诗情。一首首感天动地的诗篇喷涌而出，诗歌霎那间成为民族情感的宣泄口。我姑且称之为“汶川诗潮”吧，诗潮中，有良知的作家不会沉默，心灵纯净的诗人定然发声。中国诗歌学会在地震后五天内第一时间编辑出了诗歌特集《感天动地的心灵交响》， 我的诗歌《孩子，我要怎样才能保护你》入选。值得欣慰的是，本省入选的作者仅有两个，而另一位正是新近主政我所在地市的著名诗人郭新民老师。

在“汶川诗潮”里，粗滥之作在所难免。可气的是，我们竟然听到了山东省作协副主席王兆山先生的“鬼词”，作协蒙羞，斯文扫地，不能不慨叹作协里的某些大人们的尸位素餐。难道真如古人所言“国家不幸诗家幸”吗？如王副主席之媚词，不要也罢。对从事文字者来说，汶川天灾是一次“命题作文”，谁敢说他在民族危急时刻找不到灵感？王兆山们的信口胡诌，暴露了文坛某些人士灵魂的的苍白。国家兴亡，匹夫有责，所以，我对今年高考作文命题涉及震灾双手赞同。其实，“作协主席大赛”并无不可，试想，如果此活动放在“汶川诗潮”的大背景下，又将如何呢？

韩寒在地震时也有亲手捐款给灾区的“豪言”，大名鼎鼎的韩寒是耐不住寂寞的。此番韩郑交锋，看点多多。网站拉出“御林军”开打，初衷就有违文学创作的本真。毋庸讳言，在——写作苦旅话纷扰

看到“作协主席大赛”的新闻已经有些时日了，心中似乎有话要说。正在梳理头绪，又读文学新锐韩寒与河南省作协副主席郑彦英先生的博文博弈，发言的冲动，倏然强烈了几分。我好赖也算个半拉子文人，平日里，无意识地喜欢和文学、文坛拉扯在一起。一方面，出于虚荣；更主要的是，怕辜负了自己心爱而木讷的那一行行文字。

9月9日北京晨报消息：盛大旗下的起点中文网启动“作协主席小说竞赛”，来自全国各地的省级作协主席、副主席们在网络比文打擂，评委打分后，冠军将获得10万奖金，比赛还为此设立了“盛大文学大师奖”。一石激起千层浪，对此，众说纷纭，莫衷一是。在我文章里曾被描写为安徒生童话里男孩的韩寒，开始一如既往地驾起文学的赛车“发飙”，语多讥讽，甚至和郑彦英先生打起了“口水仗”。

恕在下愚鲁，郑彦英其名，我是第一次听到。可河南省作协副主席的名头与如日中天的神奇小子韩寒，在喧嚣功利的市场化当下，可谓旗鼓相当，有的一拼。“韩寒发飙”缘起郑彦英先生的文章《人不能无耻到信口雌黄》。郑先生的小说《从呼吸到呻吟》被韩指为“标题党”，于是怒从心头起、恶向胆边生，舞文弄墨，老拳相向。韩寒也不客气，反唇相讥：你攻击我父母，我就当你祖宗。唾沫横飞，煞是好看。

我素来对文学女神顶礼膜拜，情感延伸，顺理成章地对文坛恭敬有加。作协作为文坛的外化，不由不让人肃然起敬。记得20年前上大学时，中文系领导闻知时任中国文联党组书记、副主席的著名作家孟伟哉返乡，就组织我们到市文化馆听讲座。作家谈笑风生，那个简陋的厅堂，顿时洋溢着冬日的温暖。我巴掌大的记录本上，还留下了一个潦草或称作书法的签名：孟伟哉。

五年后的某个秋日，在山西省作协大院老式的阁楼里，虔诚地聆听茅盾文学奖获得者、省作协主席焦祖尧老师絮谈，如闻仙乐。和《山西文学》杂志的编辑老师们交流往来，神圣的文坛又多几分亲和。近年赴京参加和文学有关的会议，拜晤诗坛泰斗、幸会中国作协领导，温暖、敬仰的情愫在心底萦绕。尽管我没有这个协会那个学会的头衔，也没有荣登什么子虚乌有的文坛，可因了文学的缘故，私下里对作家协会之类的组织并没有什么太大的恶感。

在60年代出生的我面前， 80后的韩寒，应该算是晚辈。我从教有年，薄俸入囊，聊以度日。用韩寒的话说：“是我交给国家的税发了你的工资。所以说，我是你的衣食父母，你怎能写文章说你爷爷奶奶不好呢。”小儿用词极损，大有乱辈的嫌疑，但此话放在与郑先生对骂的语境里，似不为过：“一个轻浮到这种程度的人，肯定连他的父母亲想什么做什么都不知道。当然，他的父母健在不健在，健康不健康我不了解。”你听，郑副主席说了些什么！

某杂文家称“作协主席大赛”是作家从良，语极尖刻。其实，汶川“5，12”特大地震后，中华民族抗震救灾的热情，空前高涨，震灾也点燃了孕育在亿万民众心底的诗情。一首首感天动地的诗篇喷涌而出，诗歌霎那间成为民族情感的宣泄口。我姑且称之为“汶川诗潮”吧，诗潮中，有良知的作家不会沉默，心灵纯净的诗人定然发声。中国诗歌学会在地震后五天内第一时间编辑出了诗歌特集《感天动地的心灵交响》， 我的诗歌《孩子，我要怎样才能保护你》入选。值得欣慰的是，本省入选的作者仅有两个，而另一位正是新近主政我所在地市的著名诗人郭新民老师。

在“汶川诗潮”里，粗滥之作在所难免。可气的是，我们竟然听到了山东省作协副主席王兆山先生的“鬼词”，作协蒙羞，斯文扫地，不能不慨叹作协里的某些大人们的尸位素餐。难道真如古人所言“国家不幸诗家幸”吗？如王副主席之媚词，不要也罢。对从事文字者来说，汶川天灾是一次“命题作文”，谁敢说他在民族危急时刻找不到灵感？王兆山们的信口胡诌，暴露了文坛某些人士灵魂的的苍白。国家兴亡，匹夫有责，所以，我对今年高考作文命题涉及震灾双手赞同。其实，“作协主席大赛”并无不可，试想，如果此活动放在“汶川诗潮”的大背景下，又将如何呢？

韩寒在地震时也有亲手捐款给灾区的“豪言”，大名鼎鼎的韩寒是耐不住寂寞的。此番韩郑交锋，看点多多。网站拉出“御林军”开打，初衷就有违文学创作的本真。毋庸讳言，在——写作苦旅话纷扰

看到“作协主席大赛”的新闻已经有些时日了，心中似乎有话要说。正在梳理头绪，又读文学新锐韩寒与河南省作协副主席郑彦英先生的博文博弈，发言的冲动，倏然强烈了几分。我好赖也算个半拉子文人，平日里，无意识地喜欢和文学、文坛拉扯在一起。一方面，出于虚荣；更主要的是，怕辜负了自己心爱而木讷的那一行行文字。

9月9日北京晨报消息：盛大旗下的起点中文网启动“作协主席小说竞赛”，来自全国各地的省级作协主席、副主席们在网络比文打擂，评委打分后，冠军将获得10万奖金，比赛还为此设立了“盛大文学大师奖”。一石激起千层浪，对此，众说纷纭，莫衷一是。在我文章里曾被描写为安徒生童话里男孩的韩寒，开始一如既往地驾起文学的赛车“发飙”，语多讥讽，甚至和郑彦英先生打起了“口水仗”。

恕在下愚鲁，郑彦英其名，我是第一次听到。可河南省作协副主席的名头与如日中天的神奇小子韩寒，在喧嚣功利的市场化当下，可谓旗鼓相当，有的一拼。“韩寒发飙”缘起郑彦英先生的文章《人不能无耻到信口雌黄》。郑先生的小说《从呼吸到呻吟》被韩指为“标题党”，于是怒从心头起、恶向胆边生，舞文弄墨，老拳相向。韩寒也不客气，反唇相讥：你攻击我父母，我就当你祖宗。唾沫横飞，煞是好看。

我素来对文学女神顶礼膜拜，情感延伸，顺理成章地对文坛恭敬有加。作协作为文坛的外化，不由不让人肃然起敬。记得20年前上大学时，中文系领导闻知时任中国文联党组书记、副主席的著名作家孟伟哉返乡，就组织我们到市文化馆听讲座。作家谈笑风生，那个简陋的厅堂，顿时洋溢着冬日的温暖。我巴掌大的记录本上，还留下了一个潦草或称作书法的签名：孟伟哉。

五年后的某个秋日，在山西省作协大院老式的阁楼里，虔诚地聆听茅盾文学奖获得者、省作协主席焦祖尧老师絮谈，如闻仙乐。和《山西文学》杂志的编辑老师们交流往来，神圣的文坛又多几分亲和。近年赴京参加和文学有关的会议，拜晤诗坛泰斗、幸会中国作协领导，温暖、敬仰的情愫在心底萦绕。尽管我没有这个协会那个学会的头衔，也没有荣登什么子虚乌有的文坛，可因了文学的缘故，私下里对作家协会之类的组织并没有什么太大的恶感。

在60年代出生的我面前， 80后的韩寒，应该算是晚辈。我从教有年，薄俸入囊，聊以度日。用韩寒的话说：“是我交给国家的税发了你的工资。所以说，我是你的衣食父母，你怎能写文章说你爷爷奶奶不好呢。”小儿用词极损，大有乱辈的嫌疑，但此话放在与郑先生对骂的语境里，似不为过：“一个轻浮到这种程度的人，肯定连他的父母亲想什么做什么都不知道。当然，他的父母健在不健在，健康不健康我不了解。”你听，郑副主席说了些什么！

某杂文家称“作协主席大赛”是作家从良，语极尖刻。其实，汶川“5，12”特大地震后，中华民族抗震救灾的热情，空前高涨，震灾也点燃了孕育在亿万民众心底的诗情。一首首感天动地的诗篇喷涌而出，诗歌霎那间成为民族情感的宣泄口。我姑且称之为“汶川诗潮”吧，诗潮中，有良知的作家不会沉默，心灵纯净的诗人定然发声。中国诗歌学会在地震后五天内第一时间编辑出了诗歌特集《感天动地的心灵交响》， 我的诗歌《孩子，我要怎样才能保护你》入选。值得欣慰的是，本省入选的作者仅有两个，而另一位正是新近主政我所在地市的著名诗人郭新民老师。

在“汶川诗潮”里，粗滥之作在所难免。可气的是，我们竟然听到了山东省作协副主席王兆山先生的“鬼词”，作协蒙羞，斯文扫地，不能不慨叹作协里的某些大人们的尸位素餐。难道真如古人所言“国家不幸诗家幸”吗？如王副主席之媚词，不要也罢。对从事文字者来说，汶川天灾是一次“命题作文”，谁敢说他在民族危急时刻找不到灵感？王兆山们的信口胡诌，暴露了文坛某些人士灵魂的的苍白。国家兴亡，匹夫有责，所以，我对今年高考作文命题涉及震灾双手赞同。其实，“作协主席大赛”并无不可，试想，如果此活动放在“汶川诗潮”的大背景下，又将如何呢？

韩寒在地震时也有亲手捐款给灾区的“豪言”，大名鼎鼎的韩寒是耐不住寂寞的。此番韩郑交锋，看点多多。网站拉出“御林军”开打，初衷就有违文学创作的本真。毋庸讳言，在——写作苦旅话纷扰

看到“作协主席大赛”的新闻已经有些时日了，心中似乎有话要说。正在梳理头绪，又读文学新锐韩寒与河南省作协副主席郑彦英先生的博文博弈，发言的冲动，倏然强烈了几分。我好赖也算个半拉子文人，平日里，无意识地喜欢和文学、文坛拉扯在一起。一方面，出于虚荣；更主要的是，怕辜负了自己心爱而木讷的那一行行文字。

9月9日北京晨报消息：盛大旗下的起点中文网启动“作协主席小说竞赛”，来自全国各地的省级作协主席、副主席们在网络比文打擂，评委打分后，冠军将获得10万奖金，比赛还为此设立了“盛大文学大师奖”。一石激起千层浪，对此，众说纷纭，莫衷一是。在我文章里曾被描写为安徒生童话里男孩的韩寒，开始一如既往地驾起文学的赛车“发飙”，语多讥讽，甚至和郑彦英先生打起了“口水仗”。

恕在下愚鲁，郑彦英其名，我是第一次听到。可河南省作协副主席的名头与如日中天的神奇小子韩寒，在喧嚣功利的市场化当下，可谓旗鼓相当，有的一拼。“韩寒发飙”缘起郑彦英先生的文章《人不能无耻到信口雌黄》。郑先生的小说《从呼吸到呻吟》被韩指为“标题党”，于是怒从心头起、恶向胆边生，舞文弄墨，老拳相向。韩寒也不客气，反唇相讥：你攻击我父母，我就当你祖宗。唾沫横飞，煞是好看。

我素来对文学女神顶礼膜拜，情感延伸，顺理成章地对文坛恭敬有加。作协作为文坛的外化，不由不让人肃然起敬。记得20年前上大学时，中文系领导闻知时任中国文联党组书记、副主席的著名作家孟伟哉返乡，就组织我们到市文化馆听讲座。作家谈笑风生，那个简陋的厅堂，顿时洋溢着冬日的温暖。我巴掌大的记录本上，还留下了一个潦草或称作书法的签名：孟伟哉。

五年后的某个秋日，在山西省作协大院老式的阁楼里，虔诚地聆听茅盾文学奖获得者、省作协主席焦祖尧老师絮谈，如闻仙乐。和《山西文学》杂志的编辑老师们交流往来，神圣的文坛又多几分亲和。近年赴京参加和文学有关的会议，拜晤诗坛泰斗、幸会中国作协领导，温暖、敬仰的情愫在心底萦绕。尽管我没有这个协会那个学会的头衔，也没有荣登什么子虚乌有的文坛，可因了文学的缘故，私下里对作家协会之类的组织并没有什么太大的恶感。

在60年代出生的我面前， 80后的韩寒，应该算是晚辈。我从教有年，薄俸入囊，聊以度日。用韩寒的话说：“是我交给国家的税发了你的工资。所以说，我是你的衣食父母，你怎能写文章说你爷爷奶奶不好呢。”小儿用词极损，大有乱辈的嫌疑，但此话放在与郑先生对骂的语境里，似不为过：“一个轻浮到这种程度的人，肯定连他的父母亲想什么做什么都不知道。当然，他的父母健在不健在，健康不健康我不了解。”你听，郑副主席说了些什么！

某杂文家称“作协主席大赛”是作家从良，语极尖刻。其实，汶川“5，12”特大地震后，中华民族抗震救灾的热情，空前高涨，震灾也点燃了孕育在亿万民众心底的诗情。一首首感天动地的诗篇喷涌而出，诗歌霎那间成为民族情感的宣泄口。我姑且称之为“汶川诗潮”吧，诗潮中，有良知的作家不会沉默，心灵纯净的诗人定然发声。中国诗歌学会在地震后五天内第一时间编辑出了诗歌特集《感天动地的心灵交响》， 我的诗歌《孩子，我要怎样才能保护你》入选。值得欣慰的是，本省入选的作者仅有两个，而另一位正是新近主政我所在地市的著名诗人郭新民老师。

在“汶川诗潮”里，粗滥之作在所难免。可气的是，我们竟然听到了山东省作协副主席王兆山先生的“鬼词”，作协蒙羞，斯文扫地，不能不慨叹作协里的某些大人们的尸位素餐。难道真如古人所言“国家不幸诗家幸”吗？如王副主席之媚词，不要也罢。对从事文字者来说，汶川天灾是一次“命题作文”，谁敢说他在民族危急时刻找不到灵感？王兆山们的信口胡诌，暴露了文坛某些人士灵魂的的苍白。国家兴亡，匹夫有责，所以，我对今年高考作文命题涉及震灾双手赞同。其实，“作协主席大赛”并无不可，试想，如果此活动放在“汶川诗潮”的大背景下，又将如何呢？

韩寒在地震时也有亲手捐款给灾区的“豪言”，大名鼎鼎的韩寒是耐不住寂寞的。此番韩郑交锋，看点多多。网站拉出“御林军”开打，初衷就有违文学创作的本真。毋庸讳言，在——写作苦旅话纷扰

看到“作协主席大赛”的新闻已经有些时日了，心中似乎有话要说。正在梳理头绪，又读文学新锐韩寒与河南省作协副主席郑彦英先生的博文博弈，发言的冲动，倏然强烈了几分。我好赖也算个半拉子文人，平日里，无意识地喜欢和文学、文坛拉扯在一起。一方面，出于虚荣；更主要的是，怕辜负了自己心爱而木讷的那一行行文字。

9月9日北京晨报消息：盛大旗下的起点中文网启动“作协主席小说竞赛”，来自全国各地的省级作协主席、副主席们在网络比文打擂，评委打分后，冠军将获得10万奖金，比赛还为此设立了“盛大文学大师奖”。一石激起千层浪，对此，众说纷纭，莫衷一是。在我文章里曾被描写为安徒生童话里男孩的韩寒，开始一如既往地驾起文学的赛车“发飙”，语多讥讽，甚至和郑彦英先生打起了“口水仗”。

恕在下愚鲁，郑彦英其名，我是第一次听到。可河南省作协副主席的名头与如日中天的神奇小子韩寒，在喧嚣功利的市场化当下，可谓旗鼓相当，有的一拼。“韩寒发飙”缘起郑彦英先生的文章《人不能无耻到信口雌黄》。郑先生的小说《从呼吸到呻吟》被韩指为“标题党”，于是怒从心头起、恶向胆边生，舞文弄墨，老拳相向。韩寒也不客气，反唇相讥：你攻击我父母，我就当你祖宗。唾沫横飞，煞是好看。

我素来对文学女神顶礼膜拜，情感延伸，顺理成章地对文坛恭敬有加。作协作为文坛的外化，不由不让人肃然起敬。记得20年前上大学时，中文系领导闻知时任中国文联党组书记、副主席的著名作家孟伟哉返乡，就组织我们到市文化馆听讲座。作家谈笑风生，那个简陋的厅堂，顿时洋溢着冬日的温暖。我巴掌大的记录本上，还留下了一个潦草或称作书法的签名：孟伟哉。

五年后的某个秋日，在山西省作协大院老式的阁楼里，虔诚地聆听茅盾文学奖获得者、省作协主席焦祖尧老师絮谈，如闻仙乐。和《山西文学》杂志的编辑老师们交流往来，神圣的文坛又多几分亲和。近年赴京参加和文学有关的会议，拜晤诗坛泰斗、幸会中国作协领导，温暖、敬仰的情愫在心底萦绕。尽管我没有这个协会那个学会的头衔，也没有荣登什么子虚乌有的文坛，可因了文学的缘故，私下里对作家协会之类的组织并没有什么太大的恶感。

在60年代出生的我面前， 80后的韩寒，应该算是晚辈。我从教有年，薄俸入囊，聊以度日。用韩寒的话说：“是我交给国家的税发了你的工资。所以说，我是你的衣食父母，你怎能写文章说你爷爷奶奶不好呢。”小儿用词极损，大有乱辈的嫌疑，但此话放在与郑先生对骂的语境里，似不为过：“一个轻浮到这种程度的人，肯定连他的父母亲想什么做什么都不知道。当然，他的父母健在不健在，健康不健康我不了解。”你听，郑副主席说了些什么！

某杂文家称“作协主席大赛”是作家从良，语极尖刻。其实，汶川“5，12”特大地震后，中华民族抗震救灾的热情，空前高涨，震灾也点燃了孕育在亿万民众心底的诗情。一首首感天动地的诗篇喷涌而出，诗歌霎那间成为民族情感的宣泄口。我姑且称之为“汶川诗潮”吧，诗潮中，有良知的作家不会沉默，心灵纯净的诗人定然发声。中国诗歌学会在地震后五天内第一时间编辑出了诗歌特集《感天动地的心灵交响》， 我的诗歌《孩子，我要怎样才能保护你》入选。值得欣慰的是，本省入选的作者仅有两个，而另一位正是新近主政我所在地市的著名诗人郭新民老师。

在“汶川诗潮”里，粗滥之作在所难免。可气的是，我们竟然听到了山东省作协副主席王兆山先生的“鬼词”，作协蒙羞，斯文扫地，不能不慨叹作协里的某些大人们的尸位素餐。难道真如古人所言“国家不幸诗家幸”吗？如王副主席之媚词，不要也罢。对从事文字者来说，汶川天灾是一次“命题作文”，谁敢说他在民族危急时刻找不到灵感？王兆山们的信口胡诌，暴露了文坛某些人士灵魂的的苍白。国家兴亡，匹夫有责，所以，我对今年高考作文命题涉及震灾双手赞同。其实，“作协主席大赛”并无不可，试想，如果此活动放在“汶川诗潮”的大背景下，又将如何呢？

韩寒在地震时也有亲手捐款给灾区的“豪言”，大名鼎鼎的韩寒是耐不住寂寞的。此番韩郑交锋，看点多多。网站拉出“御林军”开打，初衷就有违文学创作的本真。毋庸讳言，在——写作苦旅话纷扰

看到“作协主席大赛”的新闻已经有些时日了，心中似乎有话要说。正在梳理头绪，又读文学新锐韩寒与河南省作协副主席郑彦英先生的博文博弈，发言的冲动，倏然强烈了几分。我好赖也算个半拉子文人，平日里，无意识地喜欢和文学、文坛拉扯在一起。一方面，出于虚荣；更主要的是，怕辜负了自己心爱而木讷的那一行行文字。

9月9日北京晨报消息：盛大旗下的起点中文网启动“作协主席小说竞赛”，来自全国各地的省级作协主席、副主席们在网络比文打擂，评委打分后，冠军将获得10万奖金，比赛还为此设立了“盛大文学大师奖”。一石激起千层浪，对此，众说纷纭，莫衷一是。在我文章里曾被描写为安徒生童话里男孩的韩寒，开始一如既往地驾起文学的赛车“发飙”，语多讥讽，甚至和郑彦英先生打起了“口水仗”。

恕在下愚鲁，郑彦英其名，我是第一次听到。可河南省作协副主席的名头与如日中天的神奇小子韩寒，在喧嚣功利的市场化当下，可谓旗鼓相当，有的一拼。“韩寒发飙”缘起郑彦英先生的文章《人不能无耻到信口雌黄》。郑先生的小说《从呼吸到呻吟》被韩指为“标题党”，于是怒从心头起、恶向胆边生，舞文弄墨，老拳相向。韩寒也不客气，反唇相讥：你攻击我父母，我就当你祖宗。唾沫横飞，煞是好看。

我素来对文学女神顶礼膜拜，情感延伸，顺理成章地对文坛恭敬有加。作协作为文坛的外化，不由不让人肃然起敬。记得20年前上大学时，中文系领导闻知时任中国文联党组书记、副主席的著名作家孟伟哉返乡，就组织我们到市文化馆听讲座。作家谈笑风生，那个简陋的厅堂，顿时洋溢着冬日的温暖。我巴掌大的记录本上，还留下了一个潦草或称作书法的签名：孟伟哉。

五年后的某个秋日，在山西省作协大院老式的阁楼里，虔诚地聆听茅盾文学奖获得者、省作协主席焦祖尧老师絮谈，如闻仙乐。和《山西文学》杂志的编辑老师们交流往来，神圣的文坛又多几分亲和。近年赴京参加和文学有关的会议，拜晤诗坛泰斗、幸会中国作协领导，温暖、敬仰的情愫在心底萦绕。尽管我没有这个协会那个学会的头衔，也没有荣登什么子虚乌有的文坛，可因了文学的缘故，私下里对作家协会之类的组织并没有什么太大的恶感。

在60年代出生的我面前， 80后的韩寒，应该算是晚辈。我从教有年，薄俸入囊，聊以度日。用韩寒的话说：“是我交给国家的税发了你的工资。所以说，我是你的衣食父母，你怎能写文章说你爷爷奶奶不好呢。”小儿用词极损，大有乱辈的嫌疑，但此话放在与郑先生对骂的语境里，似不为过：“一个轻浮到这种程度的人，肯定连他的父母亲想什么做什么都不知道。当然，他的父母健在不健在，健康不健康我不了解。”你听，郑副主席说了些什么！

某杂文家称“作协主席大赛”是作家从良，语极尖刻。其实，汶川“5，12”特大地震后，中华民族抗震救灾的热情，空前高涨，震灾也点燃了孕育在亿万民众心底的诗情。一首首感天动地的诗篇喷涌而出，诗歌霎那间成为民族情感的宣泄口。我姑且称之为“汶川诗潮”吧，诗潮中，有良知的作家不会沉默，心灵纯净的诗人定然发声。中国诗歌学会在地震后五天内第一时间编辑出了诗歌特集《感天动地的心灵交响》， 我的诗歌《孩子，我要怎样才能保护你》入选。值得欣慰的是，本省入选的作者仅有两个，而另一位正是新近主政我所在地市的著名诗人郭新民老师。

在“汶川诗潮”里，粗滥之作在所难免。可气的是，我们竟然听到了山东省作协副主席王兆山先生的“鬼词”，作协蒙羞，斯文扫地，不能不慨叹作协里的某些大人们的尸位素餐。难道真如古人所言“国家不幸诗家幸”吗？如王副主席之媚词，不要也罢。对从事文字者来说，汶川天灾是一次“命题作文”，谁敢说他在民族危急时刻找不到灵感？王兆山们的信口胡诌，暴露了文坛某些人士灵魂的的苍白。国家兴亡，匹夫有责，所以，我对今年高考作文命题涉及震灾双手赞同。其实，“作协主席大赛”并无不可，试想，如果此活动放在“汶川诗潮”的大背景下，又将如何呢？

韩寒在地震时也有亲手捐款给灾区的“豪言”，大名鼎鼎的韩寒是耐不住寂寞的。此番韩郑交锋，看点多多。网站拉出“御林军”开打，初衷就有违文学创作的本真。毋庸讳言，在

洗手日，“手”筑健康

全球洗手日是促进用肥皂洗手公私伙伴组织发起的，目的是呼吁全世界通过洗手这个简单但重要的动作，加强卫生意识，以防止感染到传染病。

为了响应号召，我们学校举行了一次盛大的“洗手日”主题队会。主要就是教大家正确的洗手方法，让大家从小养成良好的卫生态度和习惯。

我们穿着干干净净的校服，佩戴着鲜艳的红领巾来到了学校。盼望着！盼望着！到了举行队会的时间，全校师生都迈着整齐的步伐走到了宽阔的操场。一阵阵微风轻轻地吹拂着，让人心旷神怡。

一会儿的功夫，全校师生的队伍，整整齐齐地像士兵一样排列在操场上。这时，学校请出了许多领导，还有我们学校的校长哩！“出旗”！随着赵大队长响亮的一声口号，我们清清楚楚地看到一个个队员庄严地手举国旗，迈着规范地步伐走到自己班的前面。鲜艳的五星红旗迎着火红的朝阳，伴随着嘹亮的国歌声，飘扬在学校的上空。

仪式举行后，学校聘请的医生阿姨教我们正确的洗手方法：

第一步： 开水龙头浇湿双手。 第二步：加入洗手液，用手擦出泡沫。 第三步：最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦时切勿冲水。 第四步： 洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。 第五步：用干净毛巾或抹手纸彻底抹干双手，或用干手机将双手吹干。 最后：双手洗干净后，不要再直接触摸水龙头，先用抹手巾包裹着水龙头；或泼水将水龙头冲洗干净。

听完，我想起了自己：每天早上洗手时，为了快捷，用水冲洗一遍就完事了，完全不在乎洗的干净不干净；有时我放学回到家不洗手就吃东西，根本不知道自己已经悄悄地把手上的所有细菌都吃进了肚子。现在想来，多么的可怕啊！

经过这次队会，我一定要用正确的洗手方法好好洗手。不洗手，正确地说，不好好洗手会得疾病的。

队会圆满结束，我不时地想起原来的自己，自言自语道：“洗手虽然是一件微不足道的小事，但是它却联系着自己的健康呀！小朋友们，千万不要把洗手看做小事哦！让我们用手“筑”健康吧！”