上星期体育课，我学会了打排球，我从打排球中得到了许多的乐趣。那天，我们拿着排球高高兴兴地来到了操场，随着一阵急促的上课铃声，体育课开始了。整队后，体育老师蔡老师开始给我们讲解垫球的姿势，两只手的手掌交叉，合起来，看对方的球打过来时，把球往上一拱，就可以把球垫过网去。垫球的时候，手指不能凸出去。我看老师做的示范动作好像很简单，可是我做起来却一直不得要领，我握了好几次总是握不好，我想，这太难了！我开始要打退堂鼓了，老师好像看出了我的心思，来到了我旁边，对我说：“不要灰心，来，我教你！”经过老师手把手地指导，我成功了。接着，老师又教我们怎样垫球，他让我们把脚叉开，半蹲下，手和身体保持45度。然后利用脚的弹力，把球向上垫起。起先，我按老师说的垫了两三下，可是那球却怎么也不听我的使唤，不是垫高了，就是从我的手中“逃脱”了，对方打过来的球，我也接不住，有时，为了救球，我得跟球跑了一大圈……我开始怀疑自己的能力了，我又想放弃了。这时，老师看见了，就对我说：“把球往上垫，而不是往旁边垫！”我看了老师示范的手势，我明白了，是我用力不对。我记住了这一点，按照老师的指点，认真地做好每一个动作，越垫越好，排球在我和同学之间飞过来飞过去，最终，我垫出了65下的好成绩。我学会了打排球，我从排球中找到了无限乐趣。

我爱排球和排球比赛

我从小就喜欢打排球，同样，我的排球打得也不赖，这可是跟我的师傅（妹妹）学的，俗话说的好：严师出高徒。我的师傅对我的要求可不低哩！她居然要求我颠球一次性颠100个。 打排球让我爱上了看排球比赛。那是个夜晚，爸爸妈妈都出去工作了，我打开电视，按到了体育频道，真巧，排球比赛刚刚开始！今天是中国队和澳大利亚比。比赛开始了，欢呼声传遍了整个运动场。中国队发球，那球威力可真大，直往澳大利亚女队员脸上砸去，正好打了个正着。于是中国队领先一分。起初中国队遥遥领先，而澳大利亚却节节败退。可是她们并不罢休，一次又一次地接住我们的球，胜利的天平倾向了澳大利亚，她们居然反败为胜。眼看中国队已经落后了，我心里急得像热锅上的蚂蚁。场内的气氛顿时紧张起来，中国队不甘落后，和澳大利亚拼了起来，一次次发球，一次次接住……最后，中国队员们以她们的爱国之情打败了澳大利亚。 中国队赢了，这对我来说可是个好消息！心底里就像泛起了植物刚醒来时潮湿的露水。 从此以后，我爱上了看排球比赛，虽然我并不是排球队的，可是排球已经成为了我生命中挥之不去的影子。因为排球的影子早已播种在了我幼小的心田上！|||

排球排球你请坐

星期天，我和小伙伴在家门口玩排球。你抛过来，我扔过去，大家玩得真开心！

后来，我们玩累了，就回家休息了。我对排球说：“排球，你也坐一会儿吧。”说完，就随手将排球往小凳上一放，谁知排球不领情，骨碌碌地从小凳上滚了下来。妈妈看见了，对我说：“你要有礼貌，轻轻放，排球才肯坐呢。”于是，我就客气地说：“排球排球你请坐。”边说边小心地把排球放在凳子上。

哈！排球真的坐在了凳子上，还晃晃脑袋，好像在说：“小朋友，谢谢你！”

逍林镇中心小学

一（3）班 戚东升

指导老师 高君芳

我的排球梦

排球在我们国家很受欢迎，在我们学校尤其如此，我们学校是省排球传统学校，每年有排球节，举行年段排球比赛。学校里的同学几乎个个会打，在操场上最显眼的就是一字溜排开的排球场，因此我校的排球队一年至少两次参加，每次捧着冠军的奖杯凯旋而归。

我作为中心小学的一员，也喜欢排球，更何况我曾经是一个体育委员。作为体育委员，就得体育突出。但我却在排球方面一窍不通。因此，也常常遭受同学们的嘲笑，我只好以 “借口”来回击。为了不再被嘲笑，我曾经试着练过，但没练几次就失去了信心。也许是我基础太差吧！

记得三年级时，排球节快到了。老师让不会排球的我们苦练排球，再选出班排球队员。那时，我下决心一定要好好练，成为一个优秀的排球队员。话虽如此，但做起来却很难。我拿着排球，对着墙壁一直练，排球一次又一次无情地在我手中掉下。我就这样练了几次，因感觉不到自己的进步，我对排球的“热情”慢慢地冷却了下来，直至不再“碰”排球。

光阴如梭，日月如箭。我一下子就成为六年级的学生了。看着别人快乐地练排球、快乐地打排球，不知为什么，我又渐渐地对排球燃起了“激情”。大概是我们班打排球的大多是优秀的同学吧。

现在，每天早上我总是很早到学校，对着墙壁垫球，抓紧练基础。到中饭后，要是你在教室看不见我，那我就是在排球场在和同学练排球了。放学后，在排球场上你也能看见我刻苦练习的身影。如果那天有活动课的话，那我一定也在练排球。可以说，我现在和排球是形影不离了。&nbsp；&nbsp；&nbsp； 但到现在，我的排球水准还是没太大长进。难道排球对我始终是个梦？这个难道没有醒的时候？

我的排球生活

我叫陈雨薇，是学校本届排球队的一名队员。

三年级时我就开始了排球运动项目训练，到现在已经三年了。虽然我在排球队中个头是最矮的，虽然不能成为一名主攻手，但是我刻苦练习传球.发球两大技术，终于使我取得出色的成绩。

近两三个月来，每天早上我5：00左右起床，6:00准时参加训练。训练时我们每个队员都很刻苦，即使星期天我们也不放松，不论是晴天暴晒，还是阴雨绵绵，我们都会准时出现在训练场上。训练场上不仅留下了我们的欢声笑语，也留下了我们努力的汗水。在老师的精心指导下，我们的体能和技术都有大幅度的提高，功夫不负有心人，凭借我娴熟的发球技术，我终于练成一口气发出50个好球的本领，成为队里的秘密武器——专业发球手。

俗话说：平时多流汗，战时少流血。比赛中面对强劲的对手，我们努力拼搏，终于夺得了第三名。比赛虽然结束了但是我十分喜欢排球运动，排球已是我生活中离不开的一部分，

排球课

今天我第一次去上排球课。排球老师教给我们打球和接球的基本方法，我都学会了。我和另外一个同学一组。老师发过来的球我们都接住了。我和同学玩得很开心。很快我们成了好朋友。