生活犹如大海，我们则是大海中的一叶小舟。无论是波涛汹涌，还是风平浪静，都会有许多或真诚或虚伪的面孔在我们航程中出现。然而，我们怎么才能使自己在纷纷扰扰的生活中不被世俗所牵绊，不为诱惑而迷失呢？要守住一颗宁静的心。 巴金曾说过：“我已经衰老，无力向前了。不过我并不悲观，我明明看见那么多的人朝着大厦奔走，那么多的人为着大厦努力。我不过是小小的一滴水，在汪洋大海中巨浪奔腾，一滴水也不会干枯。”是的，这是一颗宁静的心跳动的声音，巴老不为病痛所击倒，不为生命即将结束而悲观哀叹。看到眼前生机勃勃的景象，他没有无比兴奋，面对衰老，他没有伤悲。不以物喜，不以己悲，巴老把自己当作一滴水，一滴永不干枯的水，多么可爱，多么博大。 一颗沙里一个世界，一朵花里一座天堂，把无限放在你的手掌上，永恒在一刹那里收藏。怎样才算是永恒呢？“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”。生命的意义在神秘的收费单和先进的手术台上曾经被轻视，却在遥远苗寨被一个平凡女子的双手找回。她是大山里最后的赤脚医生，是照亮苗乡的月亮——李春燕。一间四壁透风的竹楼成了最温暖的医院，一副瘦弱的肩膀担负起十里八乡的健康。她不是迁徙的候鸟，她用一颗执著的心年复一年为乡亲点亮生命中夜的光明；她没有翅膀，她依然是天使。守住一颗宁静的心，生活才会创造美丽和感动，生命才会出现永恒。 山花恣意开放时并不曾想过让谁来欣赏：赞美，溪流在叮咚歌唱时并不曾奢望谁的应和，落叶在悄然飘逝时并没有悲伤也没有彷徨，因为它们拥有天地之间最美的风采，它们守住一颗宁静的心，让自己在属于自己的世界里尽情展示生命的魅力，热烈释放自然的情怀。 守住一颗宁静的心，你会明白宁静可以分清真诚与虚伪，博大可以稀释忧愁与痛楚。没有人知道远方究竟有多远，但是打开心灵之窗，让阳光涌进来，宁静之心便有了温暖，有了气息。 守住一颗宁静的心，你会不断超越，不断向自我挑战，你也会是大海中一滴永不干枯的水。

守静

黄昏，­

落雪，­

握一杯香气氤氲的龙井。­

我凝神伫立在窗前，看青灰的道路、房屋、树木默立在风中。雪花悠然地飘着，一派自在飞花轻似梦的姿态，它像一位好脾气的画家，轻舞漫卷，随性点染---一片，两片，三片……我仿佛听见“小白云”划过宣纸时沙声的呢哝。许是担心雪太厚、太白、太单调，行人在雪路上踏出数枚大小不同，凹凸有致的印章，散乱的，无章法的，让人猜不出是小篆还是行草。随后，路灯亮起来了，黄晕的光投在雪上，反射出嫩嫩的淡粉色，我的心怱地一下溢满了轻柔完美的芬芳。­

在这样静谧安适的黄昏里，我忍不住要落泪，心底生出一份要守住这份宁静的执着。于是，我把自己想象成一叶小舟，我把周遭幻化成澄明的湖水，所有的喧嚣潮水般退却，所有的繁华隐匿在云山雪外。我迷惑着，我是不是已经开始老去，不然为什么不希冀奔驰，卸去了热情的鞍鞯？为什么沉溺在思索和记忆，婉拒着笙歌和夜宴？蓦地，脑子里浮现出王维的那首“静的绝唱”----人闲桂花落，夜静春山空，月出惊山鸟，时鸣春涧中“年少时只知道咿呀诵读，全不解其中味道，此刻才全部释然，并目驰神往。而他的另一首诗更令我欢喜：独坐幽篁里，弹琴复长啸。深林人不知，明月复相照。其闲适、雅静的情怀，有几人能够真正解得？别人看不见，听不见，万籁俱寂，世间独留自己，相伴的是明月一轮，清风一束，环视周围，无宠无辱，无争无斗，更是物我两忘的至真境界。­

哦，静原来是一块温润的玉，不见其灿烂、耀眼，却以其沉郁凝重换得无数拍案击节，视之令人屏气，抚之令人喟叹，梦之令人无语。静以利思，静以立志，静以制怒，静以陶情。于暑热中守静，心神恬适，自然清爽；于闹市中守静，不囿于眼前纷扰，真淳自在，天辽地宁。至于静如处子，更是幽远深邃：人的处境究竟是苦是乐，常常无法判断，人的成败得失，更是无从断言。谁能肯定自己历尽艰辛达到的某一点，就真正拥有了快乐？诸葛亮在《诫子书》中谆谆告诫儿子：夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。这既是对自己一生的总结，又给后人留下一个智慧的提醒：人须常常置身于静中，在静思反省中校正生命的坐标，在

简单朴拙中，寻找并坚定自己的方向，人唯其静下心来，方能守得住理想。如果冒险草率，急躁不安，则必会南辕北辙，两手空空。这是多么真粹的思想!­

醒悟之余，我为自己调弦试音，为那些曾经不与人同的行为也找到美丽的借口：在树影斑驳的山间，我与自然万物进行无声的交谈；执一只快被人遗忘的钢笔仰偃在标点和方块字汇聚的河流中，我对生活做理智的观照；夜深人静，挑灯读书，我与书中的灵魂碰撞思想的火花；拈一枚针，我曳着想像连缀十字绣的方格，在时间的长河上将美的瞬间打捞。如果真的可以，就这样守着宁静老去，也好!不需猜忌，忘记争斗，删除窥视，褪去面具，让所有的生命航行在没有曲折的河道，让所有的表情都是真诚的微笑。­

如果真能就这样守着宁静，多好!­

守住一颗宁静的心

活是一望无际的大海，人便是大海上的一叶小舟。大海没有风平浪静的时候，所以，人也总是有欢乐也有忧愁。当无名的烦恼袭来，失意与彷徨燃烧着每一根神经。但是，朋友，别忘了守住一颗宁静的心，痛苦将不再有。

每个人的前面，都有一条通向远方的路，崎岖但充满希望。不是人人都能走到远方，因为总有人因为没倒掉鞋里的沙子而疲惫不堪半途而废。所以，主宰人的感受的并非欢乐和痛苦的本身，而是心情。

当生活的困扰袭来，请丢下负担，仰头遥望明月、湛蓝的天空，让温柔的蓝色映入心田。就像儿时玩得疲倦了，找一块青青的软软的草地躺下，任阳光在脸上跳跃，让微风拂过没有褶皱的心。

当层层失意包围，请打开窗户，让沁人心脾的新鲜空气走进来，在芬芳甘甜的泥土气息中寻找一丝的宁静，就像儿时，拿起蒲公英的细须，鼓起两腮吹开一把又一把的小伞，带着惊喜闭上眼睛，许下一个心愿。于是，心中便多了一份慰籍与欣喜。

当无奈的惆怅涌来，请檫亮眼睛，看夕阳的沉落，听虫鸣鸟叫。就像儿时在小院里听蛐蛐的叫声，抬头数天上闪烁的星星。于是，一切令人烦恼的嘈杂渐渐隐去，拥有的是一颗宁静的心。

守住一颗宁静的心，你会由衷地感叹：即使我不够快乐，也不要把眉头深锁，人生本短暂，为什么还要栽培苦涩？

守住一颗宁静的心，你会明白博大可以稀释忧愁，宁静可以驱散困惑。是的，没有人知道远方究竟有多远，但是打开心灵之窗，让快乐的阳光和月光涌进来，宁静之心便有一支永不熄灭的快乐之歌。

守住一颗宁静的心，你便可以不断超越，不断向自我挑战。即使远方是永远的远方，也会诞生一种东西-----奇迹

守住一颗宁静的心

生活是一望无际的大海，人便是大海上的一叶小舟，大海没有风平浪静的时候，所以，人也总是有欢乐和忧愁。当无名的烦恼袭来，失意与彷徨燃烧着每一跟神经。但是，朋友别忘了守住一颗宁静的心，痛苦将不再有。

每个人面前，都有一条通向远方的路，崎岖但充满希望。不是人人都能走到远方，因为总有人因为没倒掉鞋子里的沙子而疲惫不堪半途而废。所以，主宰人感受的并非欢乐和痛苦本身，而是心情。

当生活的困扰，失意无奈袭击着你时，请守住一颗宁静的心，抛开负荷，打开窗户看夕阳的沉落，昂头遥望明月，呼新鲜空气，你会明白博大可以稀释忧愁，宁静能够驱散困惑，可以不断超越自我。

是的，朋友没有人知道远方究竟有多远，但是打开心灵之窗，让快乐的阳光和月光涌进来，宁静之心便有了一支永不熄灭的快乐之歌。即使远方是永远的远方，也会诞生一种东西——奇迹。

守住宁静的心

雪花轻轻的飘落，是那么的洁白、美丽。在风中，它飞舞、盘旋，为大地送来银装。人们为它的到来而欣喜，它是那么的纯洁，也正是因为它的纯洁人们赞叹它魅力。雪后，是异样宁静，因为那片宁静，所以，我爱雪……

雪的洁白，容不得任何污物玷染，雪的宁静，从不允许任何嘈杂打破，它美丽，因为它纯洁，我爱雪，还因为它拥有不容打破的宁静……心儿如雪，它因纯洁而美丽，因宁静而更惹人喜爱，被世俗玷染后就不再纯洁，被焦躁打破后就不再宁静……

淡泊明志，宁静致远。品一杯淡茶，读一本好书是一种宁静，看雪花飞舞是一种宁静，望月光流淌是一种宁静……多一份宁静，便少一份喧嚣；多一份纯洁，便少一份污秽。一颗宁静的心，会守住不安的你；一颗纯洁的心，会使你与污秽保持距离。当太阳落山了的时候，有人会感叹时光飞逝，有人会欣赏落日的美好，无论是感叹还是欣赏，只要心是美丽的，生活就一定会美好。

陶渊明因为厌恶世俗与喧嚣所以选择了音译，也正是因为选择了隐逸，才会有了：“采菊东篱下，悠然见南山”的恬淡，有了“结庐在人境，而无车马喧”的超然，有了“闲静少言，不慕荣利”的性格，也正是因为选择了宁静，才有了万口传的不朽诗篇。

保持纯洁，守住宁静，因为宁静可以让生活充满淡雅的清香，宁静会让纯洁持续到永恒……

人往低处走——守住宁静

被拥护 被崇拜 被迷恋 被喝彩

我们独一无二 我们天生精彩

我们的微笑是花的颜色

我们的心跳是夏天的温热

我们的眼神有秋的羞涩

我们的存在是浪漫的白色恋歌

年轻是一本最好玩秘笈

你会在这里发现奇迹

就像四季在这一刻交汇在一起

体味最独特的魅力

每当我的目光

锁定你的目光

秀出我的花样

我有我的young

跟别人一样

等于随波荡漾

只看一眼就遗忘

每当我的力量

遥控你的力量

跟别人不一样

才不会被遗忘青春就要不一样

（小作文完）

人往高处走，是人生追求；人往低处走，是追求人生。

在低处，不是恐高，不是怕摔，是高处的风景已无诱惑，是在“一览众山小”后选择返璞归真，平淡详和。在低处，不是懦弱的颓唐，而是在奋勇向前中，掘弃浮躁，守住宁静。

古人云“静中念虑澄澈，见心之真体；闲中气象从容，识心之真机；淡中意趣冲夷，得心之真味；观心之证道，无如此三者！”天地的玄机在于一个“悟”字，自我的玄机在于一个“静”字。往低处走，才能让自己心静如水，不在高处的浮华中迷失，永保孩提时的纯朴与自然。

低处的宁静是一种执着，无论花开花落，云卷云舒，都要顶得住干扰，耐得住寂寞，经得起诱惑，永远保持一份内心的详和。

低处的宁静是一种悟性。天地间真滋味，惟静者能尝得出；人世间真玄机，惟静者能看得透。

低处的宁静更是一种成熟。懂得守护低处的宁静的人，从容不迫，纵然一贫如洗，身处困境，在艰难险阻中，他依然是平和的，详宁而坚韧的，犹如一株银杉，拔节挺劲，不枝不蔓，在世俗中能始终保持超凡的力量，植根于这个尘世却不为风雨沧桑所动，能包容万物，宽容万象，守护着内心深处一颗慈忍博爱之心，射放人格与操守的灼人光华。

禅宗六祖慧能为检验门下弟子的悟性，问弟子寺外旗杆上的旗随风飘动时，是风在动还是幡在动。众弟子答曰风动或幡动。慧能却一语指出是心在动。人心不动，方能制万物。可谓境由心生，在芸芸众生为名利往来的社会，或许只有守住低处的宁静，不时往低处走一走，才能抵御世俗的污染，更好地追求人生的理想。

守住低处的宁静，不是为了逃离现实，而是在历经沧桑后的平和与害达，是对生命大彻大悟后的睿智与环境。越是经历了风雨的人，越懂得守住宁静；越是不谙世事的人，越张牙舞爪。

守住低处的宁静，就是守护正直的气度，清廉的品质，高洁的节操。以快乐为本，善待自己和他人；以宗教般的虔诚与执著，将平凡的岁月演绎成美丽的风景。

守住低处的宁静，就是坚守信念，不越雷池半步。在离群索居中能探幽寻微，集腋成裘，忙人之所闲，得人之所无；能不计回报地付出，享受内心的快乐与安宁。

守住低处的宁静，就是以一种淡泊如水的人生态度去看待生活，以一种自由不羁的生存方式去抒写人生。以平淡的态度对待生活中的繁华与诱惑，让自己的灵魂安然如命。

守住宁静，就守住了自己拥有的快乐，就会感恩与生活的给予，就会增加一份对幸福的体验和理解。守住宁静，就在红尘迷离中安然独存，守住披蓑戴笠、独钓寒江的现实与从容，守住宠辱偕忘的恬淡与轻灵，守住晚风拂柳、残阳听笛的的淡雅与风流。

在繁兀的劳作之余，你可以踏月华浴清辉漫步林间，观月上柳梢；你可以赏碧波沐春风，览湖光山色；你可以凭栏远眺，放飞心绪。总之，往低处走，守住自己的宁静！

守住一颗宁静的心

守住一颗宁静的心

生活是一望无际的大海，人便是大海上的一叶小舟。大海没有风平浪静的时候，所以人也总是有欢乐也有忧愁。当无名的烦恼袭来，失意与彷徨燃烧着每一根神经，但是朋友别忘 了宁住 一颗宁静的心，痛苦将不再有

每个人的前面都有一条通向远方的路，崎岖但充满希望，不是人人都能走到远方，因为总有人因为没有、倒掉鞋子里的沙子而疲惫不堪半途而废。所以主宰人的感受的并非欢乐和痛苦本身，而是心情

当 生活的困扰袭来，请丢下负荷，仰头遥望明丽、湛蓝的天空，让温柔的蓝色映入心田，就象儿时玩得疲倦了，找一块青青的软软的草地躺下，任阳光在脸上跳跃，让微风拂过没有褶皱的心

当层层的失意包围，请打开窗户，让沁人心脾的新鲜空气走进来，在芬芳甘甜的泥土气息中寻找一丝的宁静，就象儿时，拿起蒲公英的细须，鼓起两腮吹开一把又一把的小伞，带着惊喜闭上眼睛，许下一个心愿，于是心中便多了一份慰藉与欣喜

当无奈的惆怅涌来，请擦亮眼睛，看夕阳的沉落，听虫鸣鸟 叫。就象儿时在小院里听蛐蛐的叫声，抬头数天上闪烁的星星，于是一切令人烦恼的嘈杂渐渐隐去，拥有的是一颗宁静的心

守住 一颗宁静的心，你会由衷地感叹，即使我不够快乐，也不要把眉头紧锁，人生本短暂，为什么还要栽培苦涩

守住一颗宁静的心

静能生慧，只有宁静的心灵，才能蕴育大智慧。让宁静唤醒在寒假中沉于吃喝玩乐的我们，让宁静呼唤迷糊的我们踏上学习的轨道，让我们一起守住一颗宁静的心。 这个星期，我们进行了一次别开生面的“护蛋大行动”。所谓的“护蛋大行动”又是什么呢？原来，老师在我们每个人带来的鸡蛋上，写下自己的名字，再让我们把鸡蛋放在口袋里保护自己的蛋，看谁能笑到最后，看谁是最后胜利者！时间如流水飞逝，看着一颗颗“定时炸弹”不断“爆炸”。然而，我守住了一颗宁静的心，保护了一颗危险的蛋…… 一个小小的“护蛋大行动”让我明白了老师的良苦用心，让我守住一颗宁静的心。诸葛亮的《诫子书》中说道：“淡泊以明志，宁静而致远。”对，只要人不去追求名利，才能使志趣高洁，心情自然也会平稳沉着，专心致志，才可有所作为。人只有守住一颗宁静的心，才会在宁静中，去认真的思考问题，去探究问题，去明白做人的道理和人生的哲理。如果人没有一点静气，没有一颗宁静的心，就会整天慌慌张张，浮躁不安的，那么，这也是成不了什么大事的。我现在已经是一名六年级的毕业生了，已经踏上了学习的轨道，就更应该守住一颗宁静的心，保持内心世界的宁静，也许这就是一种修养，一种智慧，一种境界吧！ 静心，让我们每一个人都把心静下来，给自己，给他人，都营造一个宁静的学习园地，一起领悟方法，一起创造智慧，一起守住一颗宁静的心吧！