微风轻抚金叶，

细雨深吻红枫。

那是一个迷人的季节，

二00八年九月，

带着四万父老乡亲的深情渴盼，

带着各级政府领导的衷心祝愿，

灵宝大地上诞生了一处崭新的育人摇篮，

朱阳二小的创建，使山区教育的百花园更加生机盎然！

（一）

两年之后的今天，回首朱阳二小，

赭红色是硬件设施共有的成熟基调，

三层48间的教学楼宽敞明亮、设施齐全，是满载知识的摇篮，

五层140间的公寓楼温馨舒适，一尘不染，是师生休息的港湾，

可容纳千人的多功能厅宽敞洁净，是师生就餐和才艺展示的最佳场所，

250米的标准化操场，体育设施齐全，投身体育运动，每天都会有节目上演。

计算机室21台电脑，要让孩子们从小学会掌握当今社会最基本的工具，

多媒体教室，多角度多层次地展示了师生们在课堂上成长的精彩瞬间，

新建成的高标准实验室，是孩子们动手动脑、放飞科学梦想的第一温床，

拥有1万余册有益读物的图书室，让孩子们尽情地在书的知识海洋遨游向前，

体音美、娱乐室，是学有专长的师生进行深入发展的有益殿堂。

一期工程已投资千万元，

我们怎能辜负党和人民对我们的千斤重托和深情渴盼，

然而，党政府又要投资200余万元，建造9间四层的实验楼和办公楼各一幢，

要让二小成为山区教育百花园中最芳香、最有姿色的红梅一朵，

噼里啪啦的鞭炮声已经响过，二期工程已经破土动工，

两座巍峨的高楼又要在今年年底竣工并使用……

啊，这一幢幢楼房，这一套套设备，这一双双眼神，这一颗颗热心，

我们怎敢懈怠，怎敢不前，

我们只能越走越稳，越办越好！

学生满意，家长满意，教师满意；学生成才，教育成功，教师成名！

我们会用百倍努力，让梦想早日实现！

（二）

每天清晨，伴着鸟鸣，每一间教室里书声琅琅，

在教师的指导下，孩子们正在领略中华经典文化的精神洗礼

早饭过后，忙碌而又充实的一节节主课教学，

是孩子们吮吸新知的黄金时期，师生们决不会浪费一分一秒，

午饭后，忙中偷闲，学玩结合，一节节副科与辅导相伴，

让孩子们紧绷着的弦有所缓解，更能享受副科学习的别样情趣，

下午最后一节课，是孩子们发展特长的最佳时段，

你看，篮球，乒乓球和跳绳，操场上呐喊不断，欢乐不断，

你看，剪纸、简笔画、手工制作，人人心灵手巧，才高艺湛

你看，象棋、跳棋、军棋和五子棋，真是“棋”乐融融，“棋”乐无穷，

你听，优美动听的旋律让孩子们的每一个音乐细胞在音乐室里飞舞盘旋；

还记得吗，金秋十月，书海徜徉，二小的书香更比果香浓，

专家引领，读书交流，名著永相伴，

读书已成为孩子们最大的快乐，

金秋读书节送给师生们的是最美的精神食粮；

还记得吗，新年伊始，万象更新，二小的校园欢笑剪不断，

载歌载舞，相声小品，书画同展览，

孩子们在自己的舞台上尽展艺术的风姿，

迎新艺术节是孩子们实现梦想的第一舞台；

还记得吗，阳春三月，春意融融，二小的操场热情奔放，

趣味运动，亲子游戏，欢乐齐上阵，

我运动，我健康，我参与，我快乐，

阳春体育节带给孩子们的是“生命在于运动”的真谛；

还记得吗，盛夏六月，魅力四射，二小的荷花映日别样红，

诗词朗诵，文艺汇演，成果大展示，

二小的孩子最有才，二小的孩子最优秀，

盛夏成才节带给孩子们的是初尝成功的喜悦；

在这每一次激动人心的时刻，

领导和老师们总陪伴在每一个孩子身边，

因为他们的心呵，满载着对学生的爱和挂念！

（三）

两年的艰辛创业，

两年的辛勤耕耘，

我们走过了多少泥泞的坎坷，承载了多少苦痛和辛酸，

放飞个性，茁壮成长是我们办学的宗旨和理念。

忘不了，男教师们冒着酷暑从幼儿园运送新桌椅，

清除学校工程尾渣时弄脏了女教师的花裙子，

男女合作，用心拧紧课桌椅上的每一颗螺丝钉，

你我素未相识，二小的创建却让我们亲如一家人！

忘不了，领导们为了二小的发展彻夜难眠，

他们高瞻远瞩，运筹帷幄，一马当先；

安顿师生生活，布置美化校园，凸显办学特色，承办各级各项会议，

领导、教师、全体学生，齐心协力，取得了一次次的胜利；

忘不了，公寓老师们每日陪宿学生，

如妈妈守在儿女的床边，轻声呵护，百般疼爱，

看护学生入睡的感人场面；

忘不了，主科教师每日上自习至夜色阑珊，

当冬日，人们幸福地享受家的温暖，

老师们却踏着积雪，冒着严寒，顶着繁星点点，

才回到自己的港湾；

忘不了，后勤老师为师生的生活奔波流汗，

采购教学用具，买日常生活用品，他们跑在前，

多少辛苦，多少劳累，他们默默承担；

更忘不了，全体教师爱岗敬业，勇于实践，

种花栽树，洗衣梳头，让学生体验生活的甘甜，

体音美劳，琴棋书画，让学生畅游第二课堂的乐园，

金秋读书节、迎新艺术节、阳春体育节、盛夏成才节

让二小校园四季如春，让师生们在舞台上尽展风采；

（四）

如今，当时光又一次定格于这迷人的夏天，

2009年，朱阳镇书香校园先进单位，

2009年，朱阳镇教育教学先进单位，

2009年，朱阳镇宿舍管理先进单位，

2010年，灵宝市规范化管理先进单位，

2010年，朱阳镇师生篮球赛双双夺冠，

教师50余人次获灵宝市级奖励，

学生200余人次获镇市级以上奖励……

设立教研日、师徒结对由帮扶、举行师生交流会，

参加各级各类的高效课堂达标选拔检测，

二小的“高效课堂之花”正在课改的春潮中暂露头角；

安全常抓不懈，保安24小时值班，

晨检认真有效，各项活动有条不紊，

感恩、劳动、爱心、奉献，

在实践活动中让学生融入社会；

我们满载着喜悦与激动，

我们饱含着祝福与眷恋。

回忆过去，我们骄傲，

畅想未来，明亮璀璨。

二小的掌舵人永远满怀着梦想，

二小的每一个水手都能乘风破浪。

当小荷的尖角刚好露出水面，

当希望的风帆冉冉升起，

当莘莘学子远航扬帆，

也许你只顾欢悦和欣慰，

却忘了我们辛勤耕耘而不知疲倦，

是的，我们愿做小草甘为人梯默默奉献；

当鱼翔浅底，鹰击长空之时，

我们只愿在花丛中窃笑，

感受着奉献者的恬淡……

这就是二小人的情怀，

磨砺自己送给您的永远是甘泉！

（五）

曾经，我们担心失败，

曾经，我们怀疑胜利，

今天，我们不再彷徨，

现在，我们十分坚信！

展望未来，我们翘首乞盼，

我们的明天会更加辉煌灿烂，

因为我们每一位师生都能为二小张扬自己的热情，

因为我们每一位师生都能为二小放飞自己的青春，

因为我们每一个热血胸膛里都迸发着这样一句话：

“二小属于我们，我们属于二小！”

当胜利的欢歌随着五月的收获飞扬 ，

二小啊，请允许我将激越的音符镶嵌在你幸福的脸庞；

让她未来的每一缕足音都成为追寻葱茏的柳笛；

让她未来的每一回攀登都成为憧憬幸福的记忆……

为了我们共同拥有的光荣与梦想，

来吧，亲爱的朋友，

我们同甘共苦的兄弟姐妹，让我们用青春、汗水和生命 ，

一代一代，共同续写这永恒的辉煌！

尊敬的各位家长，

感谢您对朱阳二小两年来的鼎力支持，才让我们——

这朵艳丽的奇芭在山区教育的百花园中争奇斗艳，

回报您、回报社会是我们朱阳二小全体教职员工共同的心愿！

在此，我们郑重承诺——

当您很想让孩子在这里撷取一片枫叶之时，

我们将以百倍的努力送您一个金色的秋天！！！！！！！！！

2010年5月于朱阳二小

中考语文作文应试技巧：真切技巧

中考语文作文应试技巧：真切技巧

知识要点：1、写作文时，应做到说真话、诉真情。2、力求表达自己对自然、社会、人生的独特感受和真切体验。3、感情的倾诉要适当节制，但不要有范围的限制。

考试说明：中考作文如何表达真情实感

真情实感是作文的价值所在，魅力所在；胡编乱造，弄虚作假，这是作文的大忌。在2001年各省市的中考作文试题中，直接写明要求有真情实感的就有很多，有的虽然在提示中没有写明，但在评分标准中非常强调。从作文教学的发展趋势看，对作文的真情实感的要求必定会进一步加强，特别是记叙性作文。那么，考场作文中如何才能表达真情实感呢？这里以2001年几篇优秀中考作文为例来具体谈谈。

（1）述亲身经历

写作需要生活，越是亲身经历过、体验过的生活，写在文章中往往就越真实，越感动人。在构思过程中，我们要尽量从自己经历的生活中筛选素材。作为中学生，生活经历也许并不算丰富，但只要认真回忆和筛选，再进行适当的加工和组合，就一定能找到具体的材料，写出充满真情实感的作文。《我发现爸爸老了》是南通市的一篇优秀中考作文，作者写的就是自己亲眼所见的情景：小时候，为了不让我一个人孤零零呆在家里，父亲将两条毛巾平铺在装满秧苗的筐上，用那根我熟悉得不能再熟悉的扁担挑着我，在泥泞不堪的小路上送走了我的童年。当时的父亲，身材魁梧，虎背熊腰，在村里是数一数二的壮汉子；如今，父亲原先那嘹亮清脆的号子声已失去昔日的雄壮，隐约间还夹杂着几丝沙哑，原先油亮的黑发现在已染上了霜色，原先红润的面庞在已渐渐变得土黄，原先笔直的腰杆也略显弯曲……由于都是亲眼所见，印象特别深刻，写出来就有真情实感。

（2）多细节描写

真情实感离不开生动的、典型的细节，细节的多少和真实与否，反映出作者对生活的体验程度，也直接关系到文章的真情实感。如果文章中都是些笼统的、概括的叙述，即使是亲身经历过的，也往往会给人不真实的感觉。细节不细，这个“不细”，就是指它的作用不小。《我喜欢童年的竹林》是荆州市的优秀中考作文，之所以说它有真情实感，就是因为它有生动具体的细节描写，如：伸出手，扶住竹竿使劲一摇，“哗啦”一声，雪花“簌簌”地如天女散花般地飘落下来，洒到我的脖子里，凉丝丝的，滋润我“咯咯”的笑声。又如：有时，我们从家里偷出绳子，牢牢地拴在竹子上，做成秋千。摇啊，荡啊，从秋千底下，摇出我心中的歌。这些细节，不但真实，而且写得也富有诗意。

（3）明人事要素

具体和真实是一对孪生兄弟，要使文章有真情实感，就必须写得具体。虽不能说凡具体就一定真实，但一般而言，具体的叙述往往更能让人信以为真。你简单地说某地发生一件抢劫案，听者不一定会信，假如你有鼻子有眼睛地说，把抢劫的时间、地点、受害人的单位或姓名及被抢劫的数量都说出来了，那别人就会相信。在作文过程中，要尽量写清楚相关的人事要素。人，主要是单位、姓名、年龄、相貌、性格等；事，主要是起因、经过、结果等。《为自己喝彩》是泉州市的中考优秀作文，第一段是这样的：我坐在座位上，手捧着《简o爱》，心无旁骛。忽然不知谁传来消息：“明天要体检了！”体检？我一愣，小心翼翼地探听：“测些什么？”同桌不以为然地说：“身高、体重，这些都免不了呗。”啊，我心里发虚，低头看看自己的“虎背熊腰”，想想矮矮的个儿，听着后排那两个瘦如麻杆、身材苗条的女生半真半假对自己的身段作着自我批评，真是欲哭无泪。这个开头，把什么人、正在干什么、发生了什么、问些什么、想些什么等，都通过对话介绍出来了。因而，给人真实的感觉。

（4）用生活语言

作文是用语言记录生活。作文虽然要对生活进行加工和改造，但必须力求保持生活的原汁原味，尽量有生活气息。用生活语言，就是要正确和准确地反映生活，生活是怎样的就写成怎样的，不要走样，不要变味。《我喜欢童年的竹林》一文中用了不少拟声词，仔细体味，你就会发现用得非常准确，如“哗哗”形容摇竹的声音；用“簌簌”形容雪花飘落的声音；用“咯咯”表示我们童年快乐时的笑声；用“沙沙沙”表示风吹竹林时的响声……作者把生活中确实如此的声音准确地搬进了文章之中，让人读后自然就觉得亲切感人。用生活语言，还要特别注意人物语言，什么样的人物说什么样的话，老年人有老年人的语言结构和常用词汇，而老年人口中一般就不会有这样的词。语言要符合人物身份，要根据人物的身份、年龄、文化程度和性格特点等来写，尽量写出个性。

（5）露潜在意识

潜在意识，也叫潜意识，指的是人的深层意识，它与浅意识和表层意识相对，它是人最质朴、最本质的心理活动。之所以称“潜”，是因为它隐藏于思维的底层，不经意袒露出来。人类生活是自然界中最为复杂的现象，有许多人，在许多场合想到的意思，往往不能说，不便说，或者不该说，不敢说，有时是为了礼貌，有时是为了工作需要，有时是为了自我保护，想到的而没有说出来的话就是潜意识。每一个人都有潜在意识，而且要比浅意识活跃和丰富，但在作文时，它在很大程度上受到抑制，替代潜意识的往往是那些与心相违的浅意识，这样写出来的作文，当然就没有真情实感。因此，要想作文有真情实感，最好大胆一些，充分展露自己的潜意识，心里是怎样想的，就怎样写。《为自己喝彩》的后半部分有这样几句：晚上，我站在穿衣镜前细细地端详自己。不！我不要这张苦大仇深的脸，我拥有别人没有的优点，我上进、奋发、勇敢，知识填高了我，我有什么好自卑的呢？这几句话，一般人是不会公开对人说的，但作者把它写了出来。心里想的就是这样，写出来当然就有了真情实感。

（6）拟相应情景

作文要尽量写自己经历过的事，但有时，从自己的经历中找不到恰当的材料，有时，必须对自己经历过的事作一定的加工和改造。换句话说，作文中的事并不是自己完全或真正经历过的。这能不能给人真情实感呢？应该说，虚构也能做到有真情实感，关键是要注意这两点：一是这种事，自己虽然没有经历过，但现实生活中必定会有，别人肯定经历过；二是要模拟相应生活情景，把自己置于其中，仔细地想一想：假如我在那个时间、那个场所，遇到那样的事会怎么样呢？如果写的是一位老年男子，那么，就不妨借助自己的外公或爷爷，从他们平时的表现中想一想：假如爷爷在遇到这种事时会怎么对待？如果所写的是中年妇女，那不妨借助自己的母亲或邻居的大婶，根据母亲等平时的性格特征和行为习惯，想一想：她会怎样处理这件事？模拟生活情景，转换人物角色，能使虚构的文章多一点真情实感。

[12-1]家庭给了我

要求：①每个人都有家庭，家庭可以给你理解、支持、帮助；可以给你欢乐、烦恼，甚至痛苦；长辈的爱，可以使你健康成长，也可能会束缚你的发展……请你选一件具体的事，写一篇记叙文。②先在横线上把题目填写完整，再作文，如“家庭给了我快乐”。③要表达自己的真情实感。④600字以上。

导思：生活在这个美好的世界上，人之所以觉得幸福，跟对社会稳定起着巨大作用的家庭是分不开的。家庭是中学生成长的摇篮，家庭可以给你理解和支持，也可能给你烦恼和痛苦；可使你健康成长，也可能束缚你的发展……打开记忆的大门，寻找给你影响深刻的一件事，把自己的真实感情写出来，给世人以启迪。

1、文章开篇就迅速切题，行文要有波澜，突出重点，容易使文章条理清晰（记叙可以运用倒叙），结尾可以表达自己的内心感受，使主题升华。

2、表达方式应以记叙为主，辅以议论、描写。

3、语言要做到简洁朴实，以情动人，不少于600字。

[12-2]今天你就将要初中毕业了。回首初中时代，有多少令你难忘的“那一次”：那一次，你笑了；那一次，你哭了；那一次，你真遗憾；那一次，你真尴尬……正是经历了这无数的“那一次”，你才懂得了生活的幸福，友情的珍贵，奋进的艰辛及你肩负的责任……真正领悟到了生活的内涵，长大了，成熟了。请你从初中生活中选择一件事，以“那一次，我”为题，写一篇记叙文，并写出你的真情实感。

要求：①在文题横线上填上恰当的词语，使文题完整。②记事要内容具体，中心明确，详略得当；语言要简明、连贯、通顺。③要有适当的议论和描写，议论要因事而发。④字数600-900，不足600字或超过900字，每50个字扣1分。⑤书写要工整，标点要正确。

导思：这是一篇半命题作文。

1、审题，体裁是记叙文，属于记事类的。题目是一个带有时间状语的短句子。“那一次”限制了选材范围和写作角度，“一次”决定选材只能选一件事，“那”决定只能选过去的事。需要补充的部分则显示着文章的内容。

2、选材，具体选择什么内容的材料，这由考生自己决定。以前经历的什么给你的印象最深，对你的影响最大，就写什么事，这样就有话可写。有真实感受，写来就自然亲切。

3、结构，写这篇文章时，要合理安排结构。首先要点明题意，引起回忆。在叙事时，要把事情发生的起因、经过、结果写清楚，写明白，写完整。还要注意，在行文过程中，要紧紧围绕你在题目中所补充的词语来写，这样才能紧扣题目，突出中心。

4、能做到以上这些，就基本合乎要求了。但如想取得更好的成绩，语言生动、形象是必不可少的。在通顺的基础上适当地加以修饰，注意用词的贴切和句式的变化，恰当运用比喻、拟人、夸张等修辞手法，增强文章的文采，是十分必要的，再加上工整的字迹，写出来的文章一定会得到好评。

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成长的烦恼

踏过如歌的花季，走过如诗的雨季.忽然发现的欢笑和悲伤都以悄然放在旧时的枕边，孩提时眼中的瑰丽红霞，被晚归的大雁带走，眼中少了些顽皮天真的光彩.

然而成长的代价却给我许多真实的烦恼．．．．．．

烦恼像风，像雾一般的缠绕着你．使你头昏脑胀．有些古人说：＂少年不知愁滋味．＂可能他们那时没有什么烦恼吧，也可能不知道什么是烦恼吧．

如果烦恼像英语里面的不可数名词，那我用１０的１００次方也不过量．进入初中学习科目就更多了．就拿我现在正在做的证明题来说吧．

解：现在是北京时间２２：３０，我还有重一吨，高１０米，宽５米，长７米的数学题．证明我今天晚上怎么过？想．．．．．．想，我再想．啊！答：昏过去啦．

除此之外，还有ｍａｎｙ的烦恼：１．上课因留神被老师用＂九阴白骨爪＂一顿狂拍．２．被迫去学英语，由于忘写作业被罚值日一周．３．有题不会拉，把脑袋抓的像树林一样（其实更像鸡窝）．４．．．．．．．

以上是学习方面的，以下是生活方面的：１．中午站排打饭，哇噻，队排的好长啊！插队呗看我＂肥龙摆尾＂．插排失误，还被别人追着打，不怕，咱有＂佛山无影脚＂我跑．２．打到饭，开吃．买了一只鸡，怎么也撕不开．哇呀呀呀呀呀，＂分筋错骨手＂．３．．．．．．

其实，烦恼中也有快乐呀，并且还给我带来了无尽的知识．原来烦恼也会有好处啊！所以成长的烦恼我不怕，相反我很喜欢他．

说到这，我想起了一首歌＂我最近比较烦，比较烦......我虽然烦，但却不混乱，我会静静长大......＂

成长路上

每个人都是在错误中摸爬滚打成长起来的，我也毫不例外。成长中的“荆棘”、坎坷都象一个个可爱的音符，谱写成一篇描绘困难的美丽乐章！

哆（音符1）：孤单。这个秘密我很长时间都没有向别人说了。记得在我很小的时候，和爸爸、妈妈一起到巩乃斯林场去旅游，那天晚上，爸爸、妈妈和朋友一起出去吃饭了，把我朋友的孩子留在了一个奶奶家里，到了睡觉的时候，我怎么都睡不着，长夜漫漫，孤单一人，我开始害怕，总想爸爸、妈妈是不是不要我了，把我丢在了这里……想着想着就哭了。这是奶奶走到床前安慰我：“好孩子，不要哭了，爸爸妈妈很快就会回来的，……”朦胧中，我便睡着了。第二天，一睁开眼，呵呵——妈妈就躺在我的身边，我心里别提有多高兴了！

来（音符2）：我和小狗。爸爸在部队工作，他们单位养着一只小狗，长得非常象狐狸，我给你起名叫“狐狐”。那天，我又到中队找我的“狐狐”去玩，它正在吃食，我想往常一样去抚摸它，没有一点防备。就在这时，“狐狐”猛的一回头，嗓子里发出呜－呜－的声音，斜着眼睛瞪着我，我被这突如其来的动作吓坏了，一路狂奔，飞一样跑回了家，一摸头上、身上到处都湿漉漉的，后来才知道那叫冷汗。

咪（音符3）：三个小兔子。那年我4岁，经常到爸爸的中队去玩，爸爸的中队里养着三只小兔子，一只黑的，一只白的，一只灰的。一天我站在兔子圈的小围墙上喂它们，不小心脚底一滑，一下子掉到了满是脏物的兔子圈里。呜呜呜……来人啊！救我啊！！我那鬼哭狼嚎般的叫声引来了好几个叔叔，他们把我从兔子圈里拉了上来，不说安慰一下我，还一个劲的笑。真够狼狈的！我的身上沾满了杂草，兔毛……呃——气死我了！

以上三次经历让我学会很多东西，我也就在这一次次的摔打中渐渐长大了。

“哆”告诉我要坚强。“风雨过后就会有彩虹”，坚强地面对出现的困难，才是最终的选择。坚强犹如一把利刃，能砍去成长路上的荆棘。

“来”告诉我事事要“三思而后行”。草率的举动，鲁莽的行为，会让我们吃大亏。不假思索地做事情是不可取的，勤于思考会让我们走上成功的捷径。

“咪”告诉我，人不能有太多的奢求。用“许三多”的话说就是：人不能过得太舒服，太舒服了就会出问题。什么都得量力而行，要靠自己争取，靠自己取得的，往往比不费功夫得来的更真实。

人生道路很漫长，坎坷的生活，就像一杯咖啡，苦中带着香气，而没有荆棘的人生恐怕就只是一杯淡而无味的白开水了。

比奖牌更宝贵的是成长

2008北京奥运会在一片欢呼声中圆满结束。中国代表团在北京奥运会上以51金，21银，28铜稳居奖牌榜首位，实现了金牌数第一的突破。这是中国军团在奥运历史上一次完美的展示。

透过一枚枚奖牌的收获，我们不仅看到了中国运动竞技水平的提高，更看到了竞技主体人的变化与成长。这种成长远比奖牌更加宝贵。

先看运动员的构成。中国军团既有何可欣那样的小运动员，也有像冼冬妹那样妈妈级的运动员；既有体校出身的运动员，也有研究生级的运动员。这表明中国运动员的选拔已多元化。只要有潜能，人人有机会，这为全民体育时代的到来提供了契机。

再看奖牌的分布。获得的奖牌涵盖了28个大项的90%以上，也就是说，我们不仅在乒乓球、跳水、举重等传统优势项目保持优势，更在一些弱势项目上得到了长足发展。一连串的爆冷让我们惊喜不已，四人双桨、击剑、帆船、蹦床等一一实现奖牌零的突破。还有篮球等集体项目不断闯关。一方面保持固有优势，一方面紧抓薄弱项目，充分的事实证明中国体育正在全面发展。而这种全面发展给更多运动员和国人带来了机会和享受。

再说对待失意运动员的态度。汉城奥运会之后，连连失误的“体操王子”李宁遭遇了与此前天壤之别的冷遇。为此，他曾感言，当时的人们只要金牌而不要运动员，只要名次不要体育。而现在，面对众多运动员的失误，人们给予更多的是鼓励。杜丽丢了首金，大家说：杜丽不哭！程菲夺金赛中先后失误，全场没有抱怨，而是响起鼓励的掌声。最典型的是对刘翔的宽容：既然受伤了，那就养好伤再来。尽管我们很需要这块金牌，但是，在运动员的健康与金牌之间，我们选择了运动员的健康。这是对运动员最大的关爱与尊重。

以人为本是科学发展观的核心。竞技体育的主体是人，收获奖牌的多少，依赖于对人管理训练的水平。只有人的潜能极大地发挥与释放，奖牌的数量才会不断地增加。北京奥运会上的中国军团做到了这一点，中国体育正在做到这一点。

感悟成长

感悟成长我一直在成长，在幸福中成长，你问我幸福吗？我的回答肯定是非常幸福。不信，你看啊，牙牙学语时，父母陪在我身边；到了幼稚园时，开始交朋友，老师也陪在身旁；现在啊，朋友，同学都能和睦相处，虽然也有吵闹，但也一样很幸福，不是么？所以呢，我说我很幸福，因为我有亲情，同窗情，友情，师生情……父母之间父母赋予了我们生命，教我们了很多做人的道理，人生路上，是他们陪我们走了这么长的路，在我们遇上“石头”跌倒时，鼓励我们站起来，给我了无形的鼓励。父母永远是口是心非的，有时，他们也许会对你破口大骂，其实他们心里也不想这么说。记得有一次，我考试考差了，本来心情就不怎么好，可是回到家老妈还在那唠唠叨叨，本来有点压抑的心情就瞬间爆发了，和老妈就大吵了一架，也许那次是吵得最大的一次了吧，我一气之下，就跑回了房间不出来，到了吃饭的时候，我也不出来，最后还是老爸，到我房里告诉我，妈妈也哭了，我才动容的去房里看看，看了以后我发现我真的错了，妈妈哭得很伤心，见我来了，她还急忙把眼泪抹去，我又一次哭了，这次我向妈妈道了歉，她也很欣慰的笑了，鼓励我下次努力就行了。别把你受的气发在父母身上，他们不是你的出气筒啊！应该主动的去想他们谈心。父母也是你的良师益友啊！同学之间提起同学，你一定有很多的话题了吧，你听，“某某某，考试超好。”“某某某，……”，同学，始终是说不完的话题，同学之间都会有吵有闹，有欢乐有泪水的，和每个同学相处，都会有一个到两个甚至是四个五个的故事，同学之间是都在竞争，在互相帮助的，竞争中有帮助，帮助中也有竞争。记得有一次，我有一道题不会做，我就拿去问我们班学习最好的那个同学，她也正在做着题，但还是暂时放下她正做的这道题，给我细心的讲解，讲完后见我还是不懂，又给我再讲了一遍，讲到我懂了为止，还告诉我下次不会的再去问她。这就是同学之间，一个班的同学，都是在一个追赶一个，充满了竞争与帮助的。师生之间的事一样有很多，我就不多说了，至少我始终记得有位老师说过的一句话“自己走自己的路，别人是代替不了的”，的确，自己的人生路是自己才能走的路，别人是不可能代替的，走下去，别管前面是山是水，还是更多更大的挫折，相信自己。以上事例，不都说明了我很幸福，人生路上，有这么多人陪伴着我，我还能不幸福么？亲情，友情，同窗情，师生情。我一样也不缺，再多的坎坷，也我也会克服的，我也会将在幸福中长大！别人把幸福给了我，我要幸福下去，也要把幸福流传！梁河县民族寄宿制学校九年级七班：黄静茹指导教师：瞿桂香

我写高考作文：一只眼看中国

2011年高考语文科目考试已经结束，以下为2011年新课标卷(河南、山西、吉林、黑龙江、宁夏、新疆、海南)高考作文题：

中国崛起的特点

据美国全球语言研究所公布全球二十一世纪十大新闻，其中有关中国作为经济和政 特级名师王大绩做客新浪评2011高考作文题治大国崛起的新闻名列首位，成为全球最大的新闻。该所跟踪了全球75万家纸媒体、电子媒体及互联网信息，发现其中报道中国崛起的信息有3亿多条。 那么，中国的崛起主要有什么值得称道的和关注的特点呢？《中国青年报》和新浪网在中国网民中进行了调查，结果排在前六名的分别是：经济发展、国际影响、民生改善、科技水平、城市新进程和开放程度。请根据以上材料，谈自己的所思、所想。选择一个恰当的角度，题目自拟，文体不限(除诗歌外)；不要脱离材料的含义，不要套作，不得抄袭。

若将江山比喻成美人，此时此刻的中国必是一位含苞待放的少女。她十五六岁，正是不断发育、成长的时刻。她外表柔弱，却内心坚强。她谦虚谨慎、腼腆羞涩，有一颗宽恕博大的胸怀。但若有人想对她图谋不轨，少女立刻就会化身为战士，与敌人周旋到底。这位少女就是中国，一个正在发育的中国。

若论中国崛起之特点，相信很多人会想起一句话：这是一条沉睡的巨龙，现在已经开始苏醒。是的，巨龙已经睁开了双眼，甚至张开了翅膀。全球第二的经济总量是它一飞冲天的动力；歼-20、“施琅”号航母是它坚硬的利爪；北京奥运、上海世博是它华丽的鳞甲；多元化的外交政策是它骄傲的神气。此时此刻，这条巨龙已攒足了力量，正要用它的利爪划破苍穹，向全世界展现他的古老、现代和传奇。

然而，在中国巨龙腾飞的时刻，请恕我直言，我却看到了它的一双残缺的翅膀。中国此时的经济、军事外交、体育、航天科技等方面，无疑是走在了世界的前面，让全世界都看到了这个东方大国身上那些坚实的肌肉，但若论一个国家、一个民族的崛起，单靠这几项是远远不够的。辉煌的背后，还应看到我们存在的问题。科技不够先进，教育水平落后，社会道德的缺失，政府官员的腐败，环境气候恶劣，城乡差距过大，还有古老文化的流失，政治体制的不健全……这些问题已经成为制约国家发展的一道道难关，如果不能妥善解决，那么中国巨龙注定会丧失一半龙翼，光靠经济，军事虽可以飞翔，却偏离了原本的航线，越飞越远的同时也是越飞越偏。

一个国家的崛起不单单是做政治、经济上的巨人，那庞大的经济总量只是一堆空洞的数字，百姓真正的衣食无忧才是社会幸福的根本！何为真正之崛起，与其关注政府不断公布的经济数字，我却宁愿看到李娜夺冠带给国民的震撼；与其关注政府不断增加或修改的法律，我却宁愿看到南方科技大学在逆境下顽强生存。其实，崛起不一定只看大的方向，在我看来，李娜或是南科大，才是中国崛起的新特点！

射击运动员在瞄准目标的时候，会用一只眼睛观看瞄准镜。摄影家在用单反相机进行拍摄的时候，也会用一只眼睛观看取景器。闭上一只眼可以让人们在锁定目标时更为精准，但却无法观看到事物的全貌。现在的中国就好像正在用一只眼来观看，我们能看到事物的一面，却永远无法看到另外一面。所以请睁开双眼，还我们一个完整的中国！

人教版八年级上册四单元作文：青少年上网利弊谈

知识经济的迅猛发展，使互联网成为当今社会的一大主题。当前，网络不仅是一种时尚和潮流的象征，更是一个国家整体科技水平甚至综合国力的集中体现。我国的计算机互联网起步较晚，但近年来发展势头也极其迅猛。据中国互联网信息中心的调查显示，截止到2001年6月，国内上网用户人数已经超过2000万，其中，85%以上是青少年群体，占据绝对主导地位的是高学历未婚男性青少年。如此众多的青少年上网都看些什么呢？互联网对他们的学习、生活和思维方式将产生怎样的影响呢？青少年上网，是有益还是无益呢？

中国社科院的有关学者对北京、上海、广州、成都、长沙五城市青少年运用互联网状况情况进行了调查，数据结果显示：青少年上网的用户中，男生略多（56．6％），年级越高，用户比例越高。高中生占高中生的56％，初中生占初中生的36％，小学生占小学生的25．8％。在用户总体中，初中生所占比例最高，为42％，其次是小学生和高中生。调查还显示，父母学历越高，其子女用户比例越高。

调查报告还显示，近80％的青少年用户从1999年开始使用互联网。上网比例最高的是家里（58％），其次是在网吧（20．45％）和父母或他人的办公室（15％）。青少年用户平均每周上网时间为212分钟。青少年经常使用的门户网站为新浪、搜狐、163．COM。青少年用户上网，60．3％的时间用于大陆中文网站，25．2％的时间用于海外中文网站，14．5％的时间用于外文网站。完全不限制子女上网的父母占8．4％，大多数父母控制子女上网时间。

从调查情况看，青少年用户上网目的分为实用目的、娱乐目的、网络技术使用和信息寻求。超过50％的使用率的功能有网络游戏（62％）和聊天室（54．5％），其次是使用电子邮件（48．6％）。约50％的青少年用户有保持电子邮件联系的朋友；25．2％的青少年用户在聊天室或BBS上经常发言；37．6％的青少年用户使用ICQ与认识或不认识的朋友联系。青少年对互联网的需求主要是“获得新闻”、“满足个人爱好”、“提高学习效率”、“研究有兴趣的问题”以及“结交新朋友”

从以上数据可以得出，互联网已经成为青少年了解外面世界的一个主要窗口。那么，互联网对青少年都有哪些影响呢

互联网对青少年的影响主要表现在以下几个方面：

第一，互联网为青少年提供了求知和学习的广阔校园。在互联网上的虚拟学校中上课，目前已成为国外大、中学校的一种新颖的教育模式。据统计，到2000年7月为止，我国已有近1000家大中小学校进行了域名注册，其中有不少建立了完整的学校站点。青少年不仅可以通过互联网及时了解学校的情况，而且还可以直接学习课程，和学校的老师进行直接交流，解答疑难、获取知识。诸多的网上学校的陆续建立，为青少年的求知和学习提供了良好的途径和广阔的空间。

第二，互联网为青少年获得各种信息提供了新的渠道。获取信息是青少年上网的第一目的。当前青少年的关注点十分广泛，传统媒体已无法及时满足青少年这么多的兴趣点，互联网信息容量大的特点最大程度地满足了青少年的需求，为青少年提供了最为丰富的信息资源。现在，互联网正在成为青少年获取种种信息的最佳来源。

第三，互联网有助于青少年不断提高自身技能。美国的一些专家学者将计算机技能作为未来成功青年所必须掌握的五项基本技能之一，因为在互联网上，我们几乎可以找到涉及人类生活的所有方面的各类信息，对能够熟练使用计算机的青少年来说，可以说是取之不尽、用之不竭、学之不完的知识宝库。

第四，互联网有助于拓宽青少年的思路和视野，加强青少年之间的交流和沟通，增强青少年的社会参与度，开发青少年内在的潜能。由于互联网的包容性，使上网的青少年处于和现实生活完全不同的环境中，在思考的过程中，青少年不仅锻炼了自己独立思考问题的能力，而且也提高了自己对事物的分析力和判断力；网络的互动性使青少年可以通过网上聊天室或者是BBS等方式广交朋友，参与社会问题的讨论，发表观点见解；而网络的无边无际也会极大的激发青少年的好奇心和求知欲，使其潜质和潜能能有效地开发出来。

以上四点都是互联网对青少年的正面影响，那么，互联网对青少年有没有负面影响呢？

互联网也是双刃剑，它对青少年的影响既有其积极的一面，也有其消极的一面。随着越来越多的青少年逐渐接触和深入网络空间，负面影响日趋凸现。主要集中在以下几个方面：

一，互联网对青少年的人生观、价值观和世界观形成的构成潜在威胁。互联网是一张无边无际的“网”，内容虽丰富却庞杂，良莠不齐，青少年在互联网上频繁接触西方国家的宣传论调、文化思想等，这使得他们头脑中沉淀的中国传统文化观念和我国主流意识形态形成冲突，使青少年的价值观产生倾斜，甚至盲从西方。长此以往，对于我国青少年的人生观和意识形态必将起一种潜移默化的作用，对于国家的政治安定显然是一种潜在的巨大威胁。

二，互联网使许多青少年沉溺于网络虚拟世界，脱离现实，也使一些青少年荒废学业。与现实的社会生活不同，青少年在网上面对的是一个虚拟的世界，它不仅满足了青少年尽早尽快占有各种信息的需要，也给人际交往留下了广阔的想象空间，而且不必承担现实生活中的压力和责任。虚拟世界的这些特点，使得不少青少年宁可整日沉溺于虚幻的环境中而不愿面对现实生活。而无限制地泡在网上将对日常学习、生活产生很大的影响，严重的甚至会荒废学业。

三，互联网中的不良信息和网络犯罪对青少年的身心健康和安全构成危害和威胁。当前，网络对青少年的危害主要集中到两点，一是某些人实施诸如诈骗或性侵害之类的犯罪；另一方面就是黄色垃圾对青少年的危害。据有关专家调查，因特网上非学术性信息中，有47%与色情有关，网络使色情内容更容易传播。据不完全统计，60%的青少年虽然是在无意中接触到网上黄色信息的，但自制力较弱的青少年往往出于好奇或冲动而进一步寻找类似信息，从而深陷其中。调查还显示，在接触过网络上色情内容的青少年中，有90%以上有性犯罪行为或动机。

与网络对青少年的正面影响相比较，其负面影响显得更加突出而尖锐。要解决这些问题，发挥互联网对青少年的积极作用，摈弃和遏制互联网对青少年的负面影响，应该做好以下工作：

一、要尽快建立健全有关法律机制，出台有关法规，采取有效措施，最大可能地防止利用网络进行犯罪或传播不健康信息的行为和现象。

二、加大力度，逐步实现现有青少年组织和权益保护机构的网络化。

三、占领网络阵地，建立一批有质量、有层次、有特色，能够吸引青少年的网站和网上爱国主义教育基地。

四、加强互联网对青少年影响的研究工作，正确制定应对措施。

五、大力培养适应网络时代要求的青少年教育工作者。

六、加大宣传力度，使青少年认识到互联网的负面影响，从而有效地减少和避免互联网对青少年伤害，使其最大程度地发挥积极作用。

七、在网上经常举办有利于青少年健康成长成材的活动，吸引青少年的积极参与，达到潜移默化的引导教育作用。

总体而言，互联网对青少年影响有积极因素，也有消极影响。二者都不可忽略。既不能因为它的积极因素而放任不管，也不能因为它的负面因素而因噎废食。

消防安全伴我成长

消防安全是十分重要的，它关系到我们的生命。如果不能正确的了解有关消防知识，后果将不堪设想。近几年来，学校成为了火灾的多发地点，玩火的学生越来越多。酒店爆炸搜救犬嗅出受困者“市体育场附近一酒店爆炸，请各部门迅速赶往现场救援。”消防指挥中心接到一酒店爆炸的“报警”，两辆正在体育场附近执勤的消防摩托第一时间赶到事发现场，用车上配备的高效高压细水雾灭火系统降低现场温度。很快，救援车队赶到，灭火小组从水罐车铺设水带。警戒小组设置好警示隔离墩，划定了警戒区域。由于坍塌的建筑废墟上，建筑构件纵横交错，为进入内部搜寻，救援队员使用液压剪扩钳和无齿锯等将钢筋、木板等障碍切断，开辟了一条进入房内的救生通道。根据被救出群众告知，房间内还有一人被困，生死不明，两条搜救犬在训导员的带领下进入废墟内寻找生命迹象。当搜救犬发出汪汪的叫声，救援人员确定被困人员大体位置后，搜救队员使用雷达生命探测仪定位，并使用“蛇眼”音频、视频生命探测仪，与被埋人员建立联系。多功能抢险救援车启动车尾部的随车吊臂，伸展到被埋人员上方，将大块建筑构件吊走，医护人员立即上前用担架将伤员抬上救护车送往医院。随后指挥员决定，由消防坦克推平爆炸后的废墟，消除危险。一辆橙色消防坦克驶入，在它强有力冲击下，断墙全部被推倒。体育场起火云梯车“伸手”救人这边危险刚刚解除，紧接着伴随几声爆炸声，正在举办“重要活动”的颐中体育场突起“大火”，顿时浓烟四起。消防指挥中心立即调集距离最近的七个消防中队的100余名指战员、24部各类消防车辆赶往现场。火势迅速蔓延，整个颐中体育场浓烟滚滚，两名群众被围困在体育场四层走廊上。此时，云梯车选择被困群众下方的有利位置停车，现场升起的五辆举高车，由南至北分别是18米高喷车、53米云梯车、30米云梯车、53米曲臂登高车和32米高喷车。其中53米云梯车升起后，仅用了不到60秒钟就将被困人员转移到地面。此时，地面24条水带线路也已做好供水准备，5门凌空喷射的水炮将燃烧区域牢牢围堵，6门大口径车载水炮重磅出击，火势逐渐被控制住，约10分钟后大火被彻底扑灭。这可真是血的教训啊。要知道人生只有一次，不可能再有来世。所以我们要好好珍惜，不能将自己宝贵的生命献给了这无情的火。为了我们的健康，我们应该做到以下几点：1、逃生预演，临危不乱每个人对自己工作、学习或居住所在的建筑物的结构及逃生路径要做到了然于胸，必要时可集中组织应急逃生预演，使大家熟悉建筑物内的消防设施及自救逃生的方法。这样，火灾发生时，就不会觉得走投无路了。请记住：事前预演，将会事半功倍。2、熟悉环境，暗记出口当你处在陌生的环境时，如入住酒店、商场购物、进入娱乐场所时，为了自身安全，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。请记住：在安全无事时，一定要居安思危，给自己预留一条通路。3、通道出口，畅通无阻楼梯、通道、安全出口等是火灾发生时最重要的逃生之路，应保证畅通无阻，切不可堆放杂物或设闸上锁，以便紧急时能安全迅速地通过。请记住：自断后路，必死无疑。4、扑灭小火，惠及他人当发生火灾时，如果发现火势并不大，且尚未对人造成很大威胁时，当周围有足够的消防器材，如灭火器、消防栓等，应奋力将小火控制、扑灭；千万不要惊慌失措地乱叫乱窜， 置小火于不顾而酿成大灾。请记住：争分夺秒扑灭“初期火灾”。5、保持镇静，明辨方向，迅速撤离突遇火灾，面对浓烟和烈火，首先要强令自己保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法，尽快撤离险地。千万不要盲目地跟从人流和相互拥挤、乱冲乱窜。撤离时要注意，朝明亮处或外面空旷地方跑，要尽量往楼层下面跑，若通道已被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，通过阳台、气窗、天台等往室外逃生。请记住：人只有沉着镇静，才能想出好办法。6、不入险地，不贪财物在火场中，人的生命是最重要的。身处险境，应尽快撤离，不要因害羞或顾及贵重物品，而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻找、搬离贵重物品上。已经逃离险境的人员，切莫重返险地，自投罗网。请记住：留得青山在，不怕没柴烧。7、简易防护，蒙鼻匍匐逃生时经过充满烟雾的路线，要防止烟雾中毒、预防窒息。为了防止火场浓烟呛入，可采用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤离的办法。烟气较空气轻而飘于上部，贴近地面撤离是避免烟气吸入、滤去毒气的最佳方法。穿过烟火封锁区，应配戴防毒面具、头盔、阻燃隔热服等护具，如果没有这些护具，那么可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头、身裹好，再冲出去。请记住：多件防护工具在手，总比赤手空拳好。8、善用通道，莫入电梯按规范标准设计建造的建筑物，都会有两条以上逃生楼梯、通道或安全出口。发生火灾时，要根据情况选择进入相对较为安全的楼梯通道。除可以利用楼梯外，还可以利用建筑物的阳台、窗台、天窗、屋顶等攀爬到周围的安全地点，沿着落水管、避雷线等建筑结构中凸出物滑下楼也可脱险。在高层建筑中，电梯的供电系统在火灾时随时会断电或因高温的作用电梯变形而使人被困在电梯内，同时由于电梯井犹如贯通的烟囱般直通各楼层，有毒的烟雾直接威胁被困人员的生命，因此，千万不要乘普通的电梯逃生。请记住：逃生的时候，乘电梯极危险。9、缓降逃生，滑绳自救高层、多层公共建筑内一般都设有高空缓降器或救生绳，人员可以通过这些设施安全地离开危险的楼层。如果没有这些专门设施，而安全通道又已被堵，救援人员不能及时赶到的情况下，你可以迅速利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳，并用水打湿从窗台或阳台沿绳缓慢滑到下面楼层或地面，安全逃生。请记住：胆大心细救命绳就在身边。10、避难场所，固守待援假如用手摸房门已感到烫手，此时一旦开门，火焰与浓烟势必迎面扑来。逃生通道被切断且短时间内无人救援。这时候，可采取创造避难场所、固守待援的办法。首先应关紧迎火的门窗，打开背火的门窗，用湿毛巾、湿布塞堵门缝或用水浸湿棉被蒙在门窗上，然后不停用水淋透，防止烟火渗入，固守在房内，直到救援人员到达。请记住：盾坚何惧矛利？11、缓晃轻抛，寻求援助被烟火围困暂时无法逃离的人员，应尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方。在白天，可以向窗外晃动鲜艳衣物，或外抛轻型晃眼的东西；在晚上即可以用手电筒不停地在窗口闪动或者敲击东西，及时发出有效的求救信号，引起救援者的注意。因为消防人员进入室内都是沿墙壁摸索行进所以在被烟气窒息失去自救能力时，应努力滚到墙边或门边，便于消防人员寻找、营救；此外，滚到墙边也可防止房屋结构塌落砸伤自己。请记住：充分暴露自己，才能争取有效拯救自己。12、火已及身，切勿惊跑火场上的人如果发现身上着了火，千万不可惊跑或用手拍打，因为奔跑或拍打时会形成风势，加速氧气的补充，促旺火势。当身上衣服着火时，应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗；能及时跳进水中或让人向身上浇水、喷灭火剂就更有效了。请记住：就地打滚虽狼狈，烈火焚身可免除。13、跳楼有术，虽损求生身处火灾烟气中的人，精神上往往陷于极端恐怖和接近崩溃，惊慌的心理极易导致不顾一切的伤害性行为，如跳楼逃生。应该注意的是：只有消防队员准备好救生气垫并指挥跳楼时或楼层不高（一般4层以下），非跳楼即烧死的情况卜，才采取跳楼的方法。即使已没有任何退路，若生命还未受到严重威胁，也要冷静地等待消防人员的救援。跳楼也要讲技巧，跳楼时应尽量往救生气垫中部跳或选择有水池、软雨篷、草地等方向跳；如有可能，要尽量抱些棉被、沙发垫等松软物品或打开大雨伞跳下，以减缓冲击力。如果徒手跳楼一定要扒窗台或阳台使身体自然下垂跳下，以尽量降低垂直距离，落地前要双手抱紧头部身体弯曲卷成一团，以减少伤害。跳楼虽可求生，但会对身体造成一定的伤害，所以要慎之又慎。请记住：跳楼不等于自杀，关键是要有办法。14、火灾烟气杀人无形吉林市中百商厦“2•15”火灾中，现场死亡者绝大多数是因为烟熏窒息、中毒而死的。火灾中烟气的主要成分是碳粉，还有大量的一氧化碳、二氧化碳、硫化氢等有毒气体，对人体危害很大。有资料显示，火灾时因缺氧、烟气侵害而造成的人员伤亡可达火灾死亡人数的50?—80%。那么，烟气的危害主要有哪些呢？一是当烟气中的含氧量低于正常所需的数值时，人的活动能力就会减弱、智力混乱，甚至晕倒窒息。当烟气中含有的各种有毒气体含量超过人正常生理所允许的最低浓度时，就会造成中毒死亡；二是烟气的减光性影响人员的安全疏散和火灾扑救。烟气中的烟粒子对可见光的遮蔽性使能见度大大降低，并且烟气对人的眼睛有极大的刺激，使人睁不开眼睛，影响疏散速度；三是烟气的恐怖性造成人心理上的恐慌。尤其是发生轰燃时，火焰和烟气冲出门窗孔洞，烈火熊熊、浓烟滚滚，使人产生极大恐惧，造成疏散时的混乱。因此，如何防范火灾烟气，对人们逃生至关重要。经验告诉我们，一旦被火围困，不管附近有无烟雾都要采取防烟措施。最简便的方法是—毛巾防烟法。毛巾折叠起来后捂住口鼻就会起到很好的防烟作用。若将干毛巾折叠16层，烟雾消除率达90%以上。一条毛巾折叠8层为宜，这时烟雾消除率达60%以上。实验证明，这种情况下，人在充满强烈刺激性烟雾的15米长走廊里缓慢行走，没有刺激性感觉；湿毛巾会使呼吸阻力增大，造成呼吸困难。因此，在使用湿毛巾时，应将毛巾含水量控制在毛巾本身重量的3倍以下。在使用毛巾捂住口鼻时，一定要使过滤烟的面积尽量增大，确实将口鼻捂严，这样可避免热气流对呼吸系统的灼伤。在穿过烟雾区时，即使感到呼吸阻力增大，也决不能将毛巾从口鼻上拿开。一旦拿开就可能立即导致中毒。当在火场抢救被困群众时，也要用毛巾把被救者的脸和头部盖住，以免穿过火区时烧伤。如被救人员已烧伤，也可用毛巾将伤口盖住，以免烟雾粒子使伤口感染。我们时刻要记住：不玩火才是远离火灾最好的方法！升平5.3

成长的烦恼

昏暗的台灯下，我凝视着这一杯茶，沸水一次又一次的冲击，让我感到了茶的清香。那苦涩中略微含着的一点甘甜，也被我贪婪的嘴给霸占了，眼的朦胧，勾勒出朦胧的记忆，可记忆却已不再朦胧。 作业之多“难为”了嬉戏之少，老师之严肃“阻抑”了欢笑之渺，压力之沉重，“造就”了在梦幻中的我们——成长的烦恼。打开厚重的回忆之书，那思绪点点，也许是不倦回眸的一些往事。 “初”来乍到，一个脆弱的我，被“敌人”瞄准了“弱点”猛开了一炮，那个不堪一击的我，在“血”场上牺牲了，可一个“睡里挑灯看卷，梦回铃响背诗”的我又一次站了起来。那段岁月，正在黑暗中迷茫的我，学习之余，有时我也找一席尚未枯黄的草地，有时也会是书桌前、窗台边，看伫立在远处的一排排树正在拼搏，为的只是能发出最后的一丝艳绿。那些是什么树？我无从得知，可这又有什么关系呢？只要它们是树，就足够了。当我看着它们发呆时，心里就会思绪万千，当我的眼睛重新回到树的时候，心情豁然开朗，压力荡然无存，转而投身于繁忙的学习之中。 似乎茶的清香已弥漫了“世界”，我的心情也随之沸腾起来。 我的拼搏，战胜了烦恼，战胜了一切，让那似乎是最后一丝艳绿，同样放出等同于盛夏的光彩。“少年不知‘烦’滋味”，可在这“山重水复”的转弯处时，有谁要是放松下来，等待你的便是“沼泽千里，棘丛万丈”。反之，若要是拼搏和毅力，等待你的便是“柳暗花明，青山绿水”了。莫非你还真要让烦恼化作青烟一缕，缠绕你的灵魂，让你烦闷，让你苦恼吗？ 若成长是一篇著作，那么烦恼便是藏在段落深处的错字；如果成长是一张白纸，那么烦恼便是附在背面的一个瑕疵。这些微小的东西似乎是似曾相识，似乎是一直打扰着我们，在成长的大自然中，过去那似微风抚面般的学习，现已被暴风雨般的学习和压力的进攻吹散在记忆的深处了。 双手已经感觉不到茶的温度了，弥漫在屋子里的清雾也悄然消失。更加用心地品味那“苦中有乐”的水，去品味成长的烦恼，“烦着烦着”，时光也“走着走着”，经历也“多着多着”，再一次去品味那茶，那“苦涩”似乎已随着温度、随着用心灵丈量的时间而荡然无存了……。2成长，就好比我人生中的一艘小船，行驶在波面上。有时风平浪静，有时也会遇到汹涌澎湃的海浪。但我的成长之舟，并不是一帆风顺的，其中也经历着各种风波。对我而言，酸甜苦辣咸，样样都有。 我们在不停的长大，然而成长的烦恼也紧随而来。让人整天都笼罩在忧郁中。 “你怎么这么粗心，英语的大写字母写成小写字母；数学不是小数点忘了加，就是死脑筋转不过弯；语文也是，不该错的总是错。……成绩总是没有提高！”从上初一开始，这类话就常常在我心头萦绕。有时候是父母批评的话语，有时候是我的自训，有时候却是同学的挖苦。 我也想要把成绩提高上去，不过总不能称心如意。不是这一科失手，就是那一科败下阵来。这些都是我始料未及的。谁不想考个好成绩，可是每个人的能力不同，所尽的努力也不同，所以收获的“果实”也有干瘪和饱满之分。因此我也只能说一身一声：“尽力而为！”了。 人生有竞争才会精彩——这是我安慰自己的话。但尽管如此，仍有不少烦恼让我挥之不去：作为一名学生，我告诉自己成绩不能太差；作为儿子，我告诉自己不能让父母大失所望……因此，烦恼也就日益增多。 可是反过来想想，如果好成绩那么容易就让我得到，那岂非大失它本身的意义，也失去了人们想要拥有它的欲望吗？这样想想，烦恼固然减少了许多。却有另外一种看法在脑海中形成——这以上的话虽具有一定的道理，但未免太过于幼稚，就有点像吃不到葡萄就说葡萄酸。没有努力争取，好成绩是不会送上门来的。所以，烦恼仍像一个影子，无时无刻都在跟随着我。这也许是庸人自扰，但的的确确，这应该是大部分同学所面临的烦恼。 唯一能解决这个烦恼的办法是学习，学习，再学习。我们在成长的时候，烦恼也随之而来。但我们能招架住所有烦恼的“袭击”，学着在烦恼中健康成长！！！ 3夜，万籁俱寂，呆呆的望着天空，满天星辰。缥缈的空中，星星若隐若现，皎洁的明月时儿被丝丝云儿遮住。此时夜阑人静，而我却睡意全无？ 上次考试又没有考好，烦恼伤心的泪水禁不住留下来，流到嘴边，嘴里润到了苦涩的味道，我看到了天上的流星划过了天际，我一直猜想星星是否也落泪，流星好象是星星的眼泪，他在和我一起落泪，你为什么也落泪呢？你也有成长的烦恼吗？ 随着升入初中。我渐渐的长大，而家中的负担却越来越重，本身买房子后欠下的债还没有还完，我也慢慢的进入了为学习花钱的时期，现在又遇到了全球金融危机，生意越来越不好做了，赚钱越变越难，有时家人应为钱周转不开始，爸妈就为此吵架。而我只能当“和事佬”，但是吵了一次又一次，使我非常的烦恼，为什么要为钱这个东西而吵架，为什么不能和睦相处呢？我似乎已和七彩斑斓的童年告别，像一只无拘无束的小鸟突然被囚在笼子里，失去了自由，失去了属于我的那片蓝天，失去了一切。当我还是一个稚气未脱的小学生时，我对美丽的中学充满幻想，充满希望，充满憧憬，感觉现在就像一个人最烦恼的时候。成长的烦恼来自家中. 现在的竞争越来越激烈，有时考试差几分就被对手甩几个名次，这是一种压力冲向心头，烦恼也随之而来，自己怎么不学好呢？怎么没把老师教的知识搞懂呢？要是在高考这几分就是几万个名次啊！上次期末考试，就因为副科成绩较差，名次就被拉了下来，便是我烦恼的开始，因为马虎，原属于我的100分绝情地离我而去，取而代之的是惨不忍睹的91分和爸妈苦口婆心的“教育”。唉，“江山易改，本性难移”要改这十年的毛病有那么简单吗？，每天就是那么测验测验，学习学习。无太多空余的时间干自己喜欢做的事情。每天晚上进入梦乡，脑子里总是，我还在为一大堆作业奋勇“作战”，还在为明天的考试拼命复习。有时被放学回家太晚所受到的烦恼所困扰，我感觉我似乎根本没有什么时间来独自干自己的事情。总而言之在以后的学习中要更加努力，要朝着自己的目标前进。成长的烦恼来自学习. 现在全球面临着金融危机，不时的从电脑上，电视上看到了一些报道：“全球金融危机，全国几百万大学生，毕业生面临着就业困难。”“由于单位，公司经济负担重。大部分职工面临下岗”。看到这些消息，我不禁心头一振，如果这样下去，到十年后，我们竞争更激烈，就业不就更加困难了吗？那么我怎么去面对辛苦花钱让我上学的父母，辛辛苦苦教育我的老师。想到这里烦恼一齐涌上心头，成长的烦恼来自社会。 “成长”，这个神圣的字眼。幼时的我，对成长充满了好奇，恨不得立刻长成大人，体验成长的快乐。也许，成长的快乐与烦恼是一对双胞胎姐妹：平淡如水的日子里，我长大了，长成了一个小小的大人，潇洒地甩去童年的快乐与自由，把烦恼装进口袋。 在学校，有时不经意间与同学发生矛盾，个人的交友存在问题，使我想到为什么我不能与同学和睦相处，使我的性格他倔强了吗？成长的烦恼来自与同学和睦相处. 生活是一本大书，那其中的来自成长的烦恼需要我们用心去化解，让我们朝着自己的目标勇往直前，“路漫漫其修远，吾将上下而求索”克服成长的烦恼，奔向成功.