我喜爱吃的水果可多啦！有苹果、葡萄、猕猴桃、柚子、橙子……可我最喜爱的却是那像月牙一样弯弯的、黄澄澄的香蕉。香蕉的样子像小船一样乖巧，又像妈妈的眉毛一样迷人。它的颜色可是会变的，为了便于运输，香蕉在不大熟的时候就会被摘下来，所以那个时候是青色的，过几天它会慢慢变黄，当变成诱人的金黄色的时候就成熟了。这时候你拿起一个香蕉剥开它美丽的“外衣”，白嫩嫩的果肉就呈现在眼前了。咬上一口，满嘴的爽滑与甘甜，闭上眼细细地品味，一股幸福的感觉会弥漫你的全身……心动了吧！有没有这样用心地品尝过香蕉呢？如果没有，赶快回去试一下，你也会爱上香蕉的。香蕉不仅外形美丽、味道甜美，而且还是天然的保健食品呢！记得有一次，我吃了很多的烧烤小吃，晚上回家喉咙就疼得受不了了。妈妈说这是上火的症状，让我吃了两根香蕉，到了第二天早上我的喉咙就不疼了。还有一次，爷爷患了便秘，整天无精打采很痛苦的样子。我也很心疼，忽然想起妈妈说过的香蕉有润肠通便的作用。于是我就拿出零花钱买了一大包香蕉回来。爷爷吃了两天，果然很见效。他还乐呵呵地夸我是小医生呢！而我知道这都是香蕉的功劳啊！我喜欢香蕉，不仅喜欢它的美丽外表、香甜滋味，更喜欢它的保健功效。小朋友们，你们喜欢它吗？'

我的家乡

我的家乡在额尔古纳，它在祖国的最北面。

它有着茂密的大森林和一望无际的大草原，世界闻名的亚洲第一湿地。它有着著名的三河马、三河牛，牛羊肉非常的鲜美，成为游客们喜爱的食品。它还盛产天然水果：山丁子、稠李子、笃斯，人们把它们做成饮料招待客人。

我的家乡居住着许多少数民族，其中蒙古族性情豪放、强悍，蒙古族的长调民歌广受人们喜爱，马头琴是蒙古人最擅长演奏的民族乐器。还有俄罗斯民族，他们热情好客，会打面包、列巴、做各种特色食品，每到巴斯克节，他们就欢聚在一起唱歌跳舞像过年一样。

我爱我的家乡！我要好好学习，把家乡建设的更加美好！

指导教师：李玲

淡淡绿色食品

食品是大自然赋予人类的基础。然而，随着现代工业的不断发展，我们赖以生存的生态环境遭到了严重破坏。农药、生长素、激素等的使用，使许多动、植物的安全。因而纯天然的、无公害的食物，已成为人们日长生活的首选。 对我来说：绿色食品就是健康的食品，肉、疏菜、水果等。绿色食品不但关系人们的健康，也是人们的一种享受。 如：食用菌其营养丰富，味道鲜美，肉质细嫩，自古就被美食家喻为“只应天上有”之物。近代研究证实，食用蓖是高蛋白、低脂肪、多营养、多药效的食品，含有多种氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质等人体所需要的微量元素。它集中了食物的一切良好特性，它不仅芳香味美，而且长期食用有助于调节人体节能、增强免疫力，具有极高的食用和药用价值，深受现代化消费者的喜爱。 荞头是一种含有糖和多种矿物质的蔬菜食品，具有杀菌、解腻、开胃、护肤、美容养颜等功能。 芦笋含有丰富的维生素、具有防治乳腺癌、肠癌、肺癌等功能。芦笋中还含有非常丰富的叶酸，有益于心脏，是天然的抗氧化剂。 多吃玉米能抑制抗癌药物对人体的副作用，而且刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力。 菠萝不但好吃而且还含有丰富的维生素C等等。 …… 现在绿色食品越来越多，但是进行购买绿色食品时，要看看有没有防伪标志，以便饮用食品的安全可靠性，这样人们的健康绿色生活就有了保障。

我最喜爱的一本书

书，智慧的钥匙；书，时代的生命；书，饥饿时的“美餐”……我们的生活离不开书。下面我就来说说我最钟爱的书——《孤独的幸存者》。

《孤独的幸存者》的作者是美国畅销书作家帕崔克·罗宾逊和美国海豹突击队队员马库斯·鲁特埃勒。小说的主人公是美国东德克萨斯州的马库斯·鲁特埃勒，他1999年3月加入美国海豹突击队，进行了长达五周的海军新兵训练后，又接受了海豹基础水下破坏训练、跳伞训练、战地医生训练、海豹突击队资格训练、潜艇训练、狙击训练、通讯训练、联合战术空中指挥训练等一系列高强度的训练。

这些训练极其残酷：凌晨四点穿上水下爆破小组的帆布游泳衣到冰凉的喷水口下“冲凉”；为了吃一盘面包片、鸡蛋和熏肉就得跑两英里，每天为了吃饭就要跑六英里，每天除了做上千个俯卧撑外还有八英里的跑步训练；在冰冷的太平洋里游泳后，还要在沙滩上打滚；爬绳、六十英尺索网、障碍墙、平衡木、缅甸桥等都是每天的必修课；在荒凉的原野上花几个钟头向一千码以外的目标移动，在教官没有发现的情况下进入最佳射击位置并一枪命中金属标靶的靶心，然后悄然返回……

要成为海豹突击队员需要付出多么大的代价呀！他们从来没有停止过学习，也从来没有终止过训练。正如书中所说：“每个海豹突击队员都极其自信，因为我们的信念就是不惜一切代价赢得胜利，坚信世界上没有什么力量能够抵挡我们雷霆般的攻击。”这是最值得我们欣赏也是我们大多数人所缺乏的。

2005年6月，马库斯和他的队友迈克、丹尼艾克斯被派往阿富汗库纳尔省山区，执行代号为“红翼”的猎杀行动。他们的目标是乌萨马·本拉·登的亲信、基地组织的一支主力部队的指挥官——本·沙马克，目的是要生擒或击毙这个对美军来说极其危险的家伙。他们因遵守《日内瓦公约》放走了三个牧羊人，而引来了大量的基地分子，背包、急救用品、食品、水壶、通讯器材在撤退的过程中都弄丢了，电台天线也被折断。经过一场生死血战，队友们牺牲了，马库斯身受重伤，后来得到了遵循“洛克海法则”的萨伯拉村村民的帮助和保护，他安全归队。

这本书全景式地展露了美国特种兵的生存状态和作战能力。读完这本书，我受益匪浅。我明白了：在这种完全孤立的处境中，面对最绝望的生存环境，即使有最压抑的恐惧，面对困难，也应该永远自信、永不言弃地坚持下去。

我喜爱的季节

春夏秋冬，四季更替，春天的到来总能使大地焕然一新，到处都是绿色，生机勃勃的绿色。夏天是孩子们最爱的季节，孩子们可以穿着清凉的衣服手里还拿着冰淇林，脸上止不住的笑容。秋天是农民伯伯最爱的季节，因为秋天是丰收的季节，丰收使农民伯伯一年的努力得到回报，看着那满山的红叶，心情也跟着好了起来。冬天则是满世界的白色，动物开始冬眠，植物开始落叶，唯独这纯白的雪，直至冬天的尾声才渐渐消退......

如此多的季节变化，我唯独喜爱给人有点寂寞感觉的秋天，因为这是我最爱的外婆最喜爱的季节。

我的外婆是不折不扣农民出身，她很早就嫁人了，平时就在家带孩子或是下地干干农活，现在的外婆已有70几岁的高龄，满头的白发，满脸的皱纹，还有一对听不大清的耳朵，但是外婆的身体却依旧硬朗，还能下地干活呢！春天播种，秋天收获，一年的努力只为给我这外孙女准备点绿色食品，没到秋天外婆都会很高兴，眼睛似是都眯成一条线了，我爱这让外婆高兴的秋天。

我不爱春天，因为春天太过平凡;我不爱夏天，因为夏天太过热情；我不爱冬天，因为冬天太过平静；唯独秋天能勾起我的思绪，却不会因为太过热情而将我的思绪打乱。

我爱行走在秋天的林荫道上，满地的落叶，说不出的诗意，走上去咔咔的响。每当这个时候，我的记忆就会追溯到从前，想起一些值得我回忆的往事。

闲暇时，我爱一个人坐在我家的阳台上，听着抒情的歌曲，画着漫画亦或是看些小说，我想这因该是由于秋天给我的感觉更好些，所以在其它季节我不会这么做，每当我妈妈看到我在阳台上看着书，都会打趣的称我为文艺小青年，说我有诗人那淡淡的气息。

也许不止是我对这秋天情有独钟，从古至今已有许多诗人对秋天表达过赞美。戴望舒在《秋天的梦》中写到：“迢遥的牧女的羊铃，摇落了轻的树叶。秋天的梦是轻的，那是窈窕的牧女之恋。于是我的梦静静地来了，但却载着沉重的昔日。哦，现在，我有一些寒冷，一些寒冷，和一些忧郁。”杜牧则在《秋夕》中这样描绘：“ 银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤。天阶夜色凉如水，坐看牵牛织女星。”这似乎是诗人之间共同点：他们总能在这秋天找到一丝惆怅、一丝灵感，像我一样深爱着这秋天。

我出生在秋天，所以我也最爱秋天。

秋天的安静适合我的个性，秋天总能牵动我的思绪，带动我的情绪，改变我的生活。秋天，我最爱的季节。

我喜爱的橡皮

我喜爱的橡皮我喜爱的橡皮

我有一盒漂亮的橡皮，它们是我从幼儿园时开始买的，一直攒到现在的。

每当我没事的时候，或者家里来了小客人，我都会把它们拿出来摆弄一番，这些橡皮个个有它的特点，也个个有它的来历。它们有的是我在幼儿园表现好妈妈奖励我的，有的不买小食品吃，用小食品的钱来买喜欢的橡皮。瞧！那块小乌龟小闹钟橡皮，是五岁过生日时，爸爸妈妈让我选的，还有回大连妹妹送我的粉色美羊羊。去年六一儿童节时我又选了一些水果拼盘橡皮，还有各式各样的雨伞和保龄球、唐老鸭、大白兔、加菲猫、红太狼，平时我表现好，妈妈奖励我的，草莓面包橡皮，夹心糕点、披萨、汉堡橡皮，看着它们，闻着它们的香气，我都想吃一口。我把这些可爱的小家伙，分类放在大盒子里，瞧!小动物橡皮们躺在一起，好像休闲的谈话呢，保龄球小弟弟躺在那儿睡着，正做着美梦呢……它们真是太酷了。

我喜欢橡皮不仅是因为它们好看，更是因为它们实用。那些粉色的、黄的、天蓝色的4B橡皮是我最爱用的，它很便宜，如果写错字用它一擦，纸上一点痕迹不留，真是让我爱不释手。

橡皮，你是我学习上的好帮手，我会永远爱护你！

开发区实验小学

二年二班高子云

我喜爱的艾青

为什么我的眼里常含泪水，因为我对这土地爱得深沉······

—题记

艾青，他的诗让我读起来热血沸腾，其中让我印象最深刻的便是—《我爱着土地》。问人世间，有谁能爱土地爱得如此深沉，我想除了艾青，别无他人！

艾青生活在抗战时期，那时的中国是惨不忍睹的，惨遭蹂躏，恶魔横行，山河破碎，令人血脉愤张！艾青将笔触直抵土地的根部，挖掘悲伤的土地之中蕴藏的黑色质地！从他的笔下，流露出了那个年代罕见的伦理之音！他的一生，他的所有诗歌都是在表达他对土地的热爱，这是怎样的深情？这是怎样撕心裂肺的热爱？望中国辽阔土地，当时被残暴的日军侵占，这时的土地是多么的悲凉，是多么让人心痛？通过艾青的歌吟，我们能听到那个年代中国人的几乎全部哀告和诉求，土地的全部希望和绝望！我想高呼一句，这就是中国人！这就是有着炎黄子孙血统，传承五千年中华精神，屹立于东方的中国人！

而现在，中国日益发达，可是爱国情怀却到哪里去了呢？哈日、哈韩、哈美的中国学生随处可见！当代中学生有部分崇洋媚外，总认为外国的就是好的，出国现象日益上升，出国深造学习外国的先进技术当然是好，可是真正学成归来的报效祖国的又有几个？又有几个具有强烈的民族荣誉感？现代麦当劳，肯德基在中国卖得红红火火，那些垃圾食品又怎会有中国健康营养的食品好吃？大家都是吃个“洋食品” 图个“洋气”。这有什么意义？

我们是中国未来的接班人，中国需要我们，需要我们为中华之崛起而读书！需要我们报效祖国让中国这条龙在世界东方屹立不倒!需要我们对祖国多一份热爱，多一份像艾青这样的深情！

我喜爱的艾青，是让我为之自豪有血性顶天立地的中国人

食品中的鲜花

有句谚语这样说，“芒种芒种，样样要种”，指的是现在是种豆的最佳时间。星期天我和爸爸一道亲自参加了豆的下种，在种豆的劳动过程中，爸爸给我上了深动的一课。 过了公路，翻过一座小小的山，就到了我家的地里。爸爸一边指导我如何用锄头挖豆地，如何用锄头开豆空，如何用手放豆种，如何用手在豆种上下磷肥，一边轻声细语的讲着：现在种下的豆，到了秋末就可以收获了。豆可以加工成百种以上的豆制品，市场上可谓琳琅满目，物美价廉，别有风趣，是我国人民喜爱的传统食品。 常见的豆制品有豆腐、豆浆、豆芽、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳、豆瓣酱等。每种豆制品形味不同，各有千秋。比如说我们平常吃的豆芽菜，它的营养价值可以超过大豆的本身；我们早晨吃的豆浆，其含蛋白质比牛奶略高；我们吃的豆奶的营养成分与牛奶相当；我们吃的豆腐是世界膳食中的佳肴，因为在二千多年前我国就已会制作豆腐，真可谓源远流长。豆腐经过凝固，比豆浆更好消化。 劳动结束了，爸爸的一席话在我的脑海里留下了深刻的印象，豆的文化还真的不浅，豆制品不仅增加菜肴的花色品种，增进人们的食欲，而且能充分发挥大豆的最佳营养效果。豆制品是食品中的一束鲜花。

如果我是

如果我是如果我是如果我是一粒种子，我会长成一朵小花，和蜜蜂蝴蝶玩耍。如果果我是一颗树种，我会长成参天大树，让人们在我的下面乘凉。如果我是一个麦粒，我会和农民伯伯交朋友，把我种成水稻，让小朋友们吃个饱。如果我是一颗小小的草籽，我虽然不能象花儿那么香，树那么大，稻子那么高，但我能变成一棵小草，我们在一起挡住大火，保护森林的安全。如果我是一片树叶，我会随风儿姐姐飞到各地，一览祖国的大好山河。如果我是一滴水，我会和我的兄弟姐妹们汇聚成一条大河。如果我是一团火，我会帮助人们烤出喜爱的食品。如果我是一只小蚂蚁，我会带领成千上万只的蚂蚁，建造出我们共同的蚁窝。如果我是一片云，我会和大家挤在一起，下出雨，让小苗苗们喝个饱。如果我是老师，我愿做孺子牛，把一个个淘气的小弟弟，教育成有上进心的优秀的少先队员。如果我是校长，我不会让老师留过多的作业，让孩子们课后能创造自己的天地。如果我是航天员，我去那美丽的星空，探索天空的新奇奥秘。如果我是一名马拉松运动员，我会象马儿一样，尽情的奔跑，不会放过自己的最后那一点力气，在奥运史上创下崭新的奇迹。如果我是昆虫学家，我会发明一种帮人类种田的昆虫，可以帮助人类有更好的收成。如果我是，不，我就是！我不是小草，不是大树，不是航天员，不是老师，我只是一个小学生，会写五颜六色的文章，会写惊人的童话和美丽的散文诗。如果我是，我就是我！