如果没有浪涛的翻覆，怎会有壮阔的大海？如果没有蚕茧的束缚，怎会有翩翩的蝴蝶？如果没有挫折的磨砺，怎会有坚强的意志？如果想要成为大海和蝴蝶，拥有坚强的意志，首先就要战胜生活中的挫折，面对沉重而灰暗的挫折，我们一定要尽自己所能，以彩色作颜料改变它。对此，我深有感触。

那是刚升上初中时，英语老师任我和小A两人当课代表，负责各自的事。虽说是各行其事，却也要互相配合，每个星期六，我要总计同学们在各方面表现所得的分数，而背诵分数是由小A登记的。为此，我必须催着小A登记。

去找小A的次数多了，小A和我都烦了，于是，又一次我们俩的接触中，我们吵架了。我对她说：“哎呀，你怎么总是这么慢，我也有自己的事要做，你不要总是让我麻烦好不好？”她一听这话，口气中也含了火药味：“我什么时候麻烦你啦？你不要总是这么??拢?业氖挛一嶙龊玫模?挥媚愎埽蔽宜淙槐硐值煤芮坑玻?涫敌睦锸呛芪??模??瞬辉诳谄?习芰诵?，我做出一副很蔑视的样子，说：“你怎么这么自私啊？”她一听这话，更火冒三丈，大喊一声：“你受不了啊？那就别当这个课代表了啊！”这一喊，全班都朝我俩看了过来。我咬住嘴唇，跑到厕所便一下哭了出来。“我是有那么差劲吗？”我想起小A那个样子，又想起小学时候班里同学对我的敬佩，突然感到十分委屈，就好像陷入了灰色房间一样的压抑。

果然眼泪是最好的药水，我一个人流着眼泪，心情也渐渐好了些。我对自己说：“不能因为这种事而哭！”我在心里暗示着自己，整理了一下心情，擦干眼泪，准备回到教室。没想到在去教室的路上，我竟然遇到了英语老师。英语老师一看见我，就问：“这星期的分数登记表呢？你还没做好吗？”我没说话。老师接着说：“你要认真做事，负起这个责任来啊！”我一听，更委屈了，我总不能说我刚和小A吵架没做事吧？“你这个课代表，要好好干啊！”老师说完这话，便走了。我站在走廊上，眼泪又差点流下来。我抬头看看天空，心情很低落，连天都仿佛是灰色的。我看着天，委屈地想：“为什么会这样？这个课代表我不当了还不行吗？”我被自己的想法吓了一跳，我记起泰戈尔的一句话：“世界以痛吻我，我要回报以歌。”我现在遇到的事其实也并不大，我却想就此放弃。这样的挫折不正是生活给我的磨砺么？我应该感谢这样的挫折，使拥有坚持不懈的意志呀！想到这里，我以一种彩色的心情安慰自己：“这种小事算什么，正好能磨练我的意志。对，对，没事，我能做好，我肯定能行！”这样鼓励着自己，我突然庆幸自己能遇到挫折，心里那片乌云一下子被彩虹穿透。抬头看天，天空变得更蓝，太阳变得更加灿烂。

挫折是生活给我们的宝藏。遇到挫折时，我们可能会抱怨、伤心、气馁，但是所有这些都只是庸人自扰，我们应该认识到挫折对我们的帮助，之后我们会发现，原来挫折不只是灰色的，更是彩色的。那一次，我改变了挫折的色彩，才发现原来花儿依旧芬芳。

音乐考试，改变了我

我，是一个内向的人。

我，从来不和别人多??拢?ǔＪ且桓鋈丝炖郑?桓鋈吮?耍?桓鋈饲敖??桓鋈说?梗?桓鋈俗鲎饕担?桓鋈送嫠?#183;·····

偶然间，一样东西改变了我，是我变得不再内向，变得开朗，而这样东西就是——音乐考试。

小学的时候，无论是老师还是家长，一般都不重视音乐这类科目的，而致使我内向的主要原因就是音乐，所以每次音乐考试都算是小合唱了。

到了中学，我仍以这种趋势发展，尤其是音乐，一听到别人唱歌，就觉得身上有点不自在。在初一音乐考试时，老师竟阴差阳错的说出了这样一句话：“今天我们音乐考试的内容不限，一个一个的唱。”

当时，我脸都吓白了，“哎呀，怎么整出个‘一个一个的唱呢？”这下怎么办？瞎猫碰死耗子？问题是死耗子也没有一个啊，这下咋整啊？我陷入沉思

“36号。”老师叫道，这么快？我只能做无头的苍蝇了，飞到哪儿撞到哪儿算哪儿吧！

“走在---乡村----村的小---路上”第一句才完，我的脸已经红的可以与猴子的屁股相媲美了。

“还可以，不过太结巴了，82分吧！”

“82分？对我来说是我的历史上的一次重要的飞跃啊！”

“………”

人是可以改变的，小人可以变成大人，坏人可以变成好人，内向的人可以变成开朗的人。

我自从那次音乐考试后，如同喝了天降的甘霖，立刻变得开朗起来，不但不怕音乐考试，还克服了其他一些困难。

我，改变了。是音乐考试，让人自信，它改变了我

读书改变了我

正所谓“读书破万卷，下笔如有神” “光阴给我们经验，读书给我们知识” “与肝胆人共事，无字句处读书”，古今中外，读书是一个亘古不变的话题，而且时时刻刻以它神秘且独特的方式熏陶着我，改变着我—— 改变之一：浮躁 期末卷子如期而至，曾经最使我引以为豪的语文竟成为了自己的拉分科目。我欲哭无泪，却又何尝不知，这一罪魁祸首就是浮躁啊！可是，我该怎样去挽回呢？忽然，一本《士兵突击》从天而降，给予了我答案。原来，唯有像许三多那样，抛开浮躁的心态，从身边的小事做起，脚踏实地地坚持，坚忍不拔地努力，我们才有可能达成人生的目标，走到成功的那一步。坚定着《士兵突击》给予我的信念，我的两篇文章先后被《张家口晚报》作文大赛栏目和《中国中学生报》所刊登。 改变之二：粗心 粗心大意、马马虎虎，也是我公认的缺点之一。可是，当我认真的看着《细节决定成败》这本书时，我的内心深深的震撼了。丢了一个马掌，少了一匹马；丢了一匹马，少了一个将军；丢了一个将军，少了一个国家。是啊，“泰山不拒细壤，故能成其高；江河不择细流，故能就其深。”细节固然细，固然小，固然碎、固然零。但是，我们决不能因此而轻视它、漠视它、藐视它、蔑视它。否则，我们就要付出沉重的代价。我深刻的领悟了，从此，对于每个小数点、每个数字我都会仔细斟酌一番，粗心也因读书而彻底消失在我的眼前。 改变之三：为自己找种种借口 以老爸的话说，我就是“主观不努力，客观找原因”。不瞒你说，我会为自己的过错，绞尽脑汁去找种种借口。针对我的缺点，爸爸送给我一本书——《没有任何借口》。这六个字的神奇，足以让我一生都受益无穷。《没有任何借口》一书，让我从内心中明白，无论接到什么样的任务，遇到怎样的困难，都要想尽办法去完成。在沉重的压力前，要学会如何适应并把压力变成动力，而不是去为完不成任务而寻找借口。从此，我没有再找任何借口，因为任何借口都是推卸责任。于是，我变得更加自信和乐观，不但激发了自己的潜能，而且还使得这种潜能在得到质的锻炼和提升。 读书如香醇的咖啡，给予我别致独特的心灵慰籍，使我的精神为之振奋，让我的感觉焕然一新。读书的的确确改变了我，使我也因读书而改变。

网络改变了我的生活

二十世纪60年代，人类用智慧编织了一张特别神奇的“网”，它以无数台计算机通过它是以无数台计算机通过软件、硬件设备，实现信息交换和资源共享的系统。把世界更紧密地联系在一起，这，就是网络。

网络是看不见、摸不着的，可它却是一本百科全书，可以给我们带来许多信息，教我们许多知识。它即是我们的好老师，也是沟通的桥梁。

在学习上，网络是我无声的老师。是的，当我在学习上遇到困难时，我便会钻进网络，因为那里有许多大师为我点拨，倾听他们的教诲，接受他们的思想。从成语解释到古诗文的翻译，从自然现象到奥数难题，网络都给我以知识的补充，使我不断进步。有一次，上《最大的麦穗》这一课，老师要我们收集资料。我把古希腊大哲学家苏格拉底的名言、生平、独特的教学风格都浏览了一遍，并且我把这些资料都保存在u盘里。上课时，我向同学们展示查找到的资料。当苏格拉底的画像出现在屏幕上时，当苏格拉底的名言一句句的响在同学们的耳畔时，台下不时响起一阵阵热烈的掌声， 同学们向我投来了羡慕的眼光时，我的心里特有满足感-------我要感谢网络。

在生活上，网络让世界触手可及。节假日，网络便成了我休闲娱乐的好去处。我轻轻移动鼠标，翻过一张张网页，网络带领我目睹了08奥运无与伦比的开幕式，圆了国人百年梦想；网络带我来到了“神舟七号”的发射现场，感受到了那壮观的场面，让“嫦娥奔月”不在是梦想；网络带我来到了非洲的热带丛林，经历了一次次心灵的历险；欣赏了“维也纳新年音乐会”；品尝了清朝的“满汉全席”，网络还让我爬上了万里长城，了解了中华五千年的辉煌历史。

暑假里，同学们不能天天见面，几个好朋友就通过“家校连线”的平台来给对方留言，说悄悄话，一起分享快乐和喜悦。虽然不见面，可是网络就像一条桥梁拉近了我们之间的距离。----------我要感谢网络。

感谢网络，因为它是以为毫不吝啬的好老师；感谢网络，因为它它让世界触手可及；感谢网络，它改变了我的生活；感谢网络，因为……

网络改变了我的生活

键盘在我的敲打下发出噼噼啪啪的响应，在我的操纵下鼠标在屏幕上四处游荡，也就是这样

我鼻梁上的重量日益增加。

自从我家的电脑进了我家后就成我我每天的必需品，也就是那天它给我开了一个通向另以个

世界的窗口——网络。

走进音乐长廊

在网络上我便不知不觉地受到了音乐的熏陶。那天我在网上听了小提琴演奏的《梁祝》，轻

微闭上双眼我能感觉到“英台抗婚”的激烈、“楼台相会”的缠绵、“哭灵投坟”的悲绝、“梁祝化

蝶”的梦幻``````用心听音乐大师贝多芬的《命运交响曲》，我能感觉到与命运抗争的激情澎湃，

慷慨激昂。一个“世界不给他欢乐，他却创造了欢乐给予世界”的人弹出了时间的绝唱。用心聆听钢

琴王子理查德·克莱德曼的《秋日私语》，那是一种淳朴，自然，悦耳动听，富有诗意，令人神往的

感觉。肖邦的浪漫，舒伯特的雄浑，莫扎特的清雅``````网络上的音乐给我带来心灵的洗涤，灵魂的

感动。

畅游文学海洋

进入一个作文网，一篇篇文章的字里行间展现出一道道精彩，让我自叹不如，让我仰天长叹，

让我顿足捶胸。但是我也是不服输的人，写作文我也会，注册个号拥有我自己的账号，我也可以在里

面记录下我的成长经历。在网上我读到了拿破仑的“不想到好士兵的士兵不是好士兵”的狂妄野心。

凯撒的“我来过，我看见，我征服”的凌云壮志，鲁迅的“寄意寒心荃不察，我以我血荐轩辕”的爱

国精神。我通过上网也认识了在腥风血雨的战场上的曹操，史上第一枭雄，在三国疆域你几次命悬一

线，但最终还是得以脱身，他是一位横扫乱世硬汉，心比天大的政客，杀人盈野的屠夫，意乱情迷的

流氓，风骚千古的诗人。他亦正亦邪，史无定论。看文学名著是我中学生的必要，通过上网看，在不

花钱的情况下也可以得到同样的收获，我有时在环境恶劣的保尔筑队里生活，有时在好汉林立的梁山

中漫步，有时在群雄并起的三国疆域里与诸葛亮邂逅相遇，有时在富丽堂皇的大观园里与贾宝玉谈天

说地，有时在危机四伏的西天路上与孙悟空并肩作战。网络把我带进了文学海洋你尽情的畅游。

网络一个现代社会常用的工具，它给我带来音乐的熏陶，文学的感染``````让我的生活增添

了不少乐趣，网络改变了我的生活。

一堂课改变了我

“自己游！”瘦弱的教练狠狠地甩下一句，摘下我的泳袖，放在岸上他的脚边，像战利品一样看守着。我看着他脸上的几分稚气，便狡黠地一笑，愤愤地在教练眼皮底下一头扎进水里，努力憋着气，不让自己上来。过了一会儿，教练害怕了，忙把我的泳袖扔下水，一跺脚转身回了办公室。

又是一堂游泳课。

对于我这样桀骜不驯的家伙，新教练是毫无对策的；我正自得地穿着泳袖，没想到和他撞了个四目直视。他个子很魁梧，皮肤黧黑，像是个常年打渔的渔民；但从他坚毅而不失睿智的眼神里，看得出他是个经验十足的游泳教练，再调皮的孩子也逃不出他的手掌心。我回过神正想溜走，不想早已被他抓起了我的一只泳袖，并且以迅雷不及掩耳之势抛到了深水区里。

“去，给我捡回来！”他厉声说道，我捧着手里可怜巴巴的一只孤独的水袖，低着头，也感觉着他那犀利的目光直直地射过来，我撇撇嘴，一转身，向深水区进发了。

自从父亲给我洗澡时失手把我溜进盆里时，我就害怕那水。可是，却偏偏遇上了他——咳，不想他了。我用两只手扶在仅剩的一只水袖上，像在搀着一块木板；我的两条腿不停地蹬啊蹬啊蹬；可不知怎么地，他扔的那只水袖却越漂越远了。

我感到我的两条腿快沉死了，而我可怜的手又被水袖束缚着，原来洪水时趴在一块木板上的人也不怎么舒服啊；我索性不把充气的水袖当木板，只是用一只手牵着它，开始了平时他教的蛙泳——说是蛙泳，我也并不把头埋在水里，因为我很好奇自己的水袖为什么越漂越远。

我很费力地游了好长时间，有些觉得自己都不是自己了一样，也觉得那魔幻水袖可以在深水区变魔术一样，怎么我一接近，又跑向远方；终于我能伸手碰到我那可怜的水袖了，却突然被一股巨大的力量托起，放在了岸上。

相当熟悉的他的声音：“你终于学会游泳了！”我惊讶地看着他，他居然连上衣都没脱就下了水，想必那水袖也是他在水底拖着在走吧；可是我为什么没有看到他呢？我的视线移到他的手里，那里竟躺着一个粉红色的泳帽。咳，原来在水袖旁游的人，我还以为是个阿姨！

下课。他拍拍我的头，竟露出了罕见的微笑——我也笑了，或许这个笑是我生命的巨大转变——

上文化课时，我终于也学会了举手；我不再那么讨厌数学，每天抱着一个新的微笑去迎接数学老师；我不再吹着眉毛和班主任讲话，而是乖巧地完成了第一次作业亲手交给了她……

那堂游泳课，果真改变了我很多：因为我懂得，世界不是为你而生的，有许许多多的困难等着你，不要耍花招去骗生活，而是要迎刃而上，也许困难就会乖乖地躺在你脚下。

是你改变了我

是你改变了我是你改变了我松原市前郭县新庙中学曲岳晗圣赫勒拿留岛，提起它，我的心就与那位东征西战，饱经战火的枭雄一样悲凉。他虽然早已经远离我们，但他那看似矮小而又伟大的身躯永远屹立在我的脑海中。他改变了我对人生理想的看法。他就是我心目中的偶像之一，一代枭雄——拿破仑。深秋的夜里，我仍捧着那部埃米尔•路德维希编写的有关于你的传记作品。一个多么自信、努力的人啊！你教给了我那么多有价值的东西。以时间为线索，以史实为基础，以戏剧化为原则，作者用主要的笔墨描述了拿破仑最有趣，最吸引人的故事：你的战争艺术、你的果断刚毅、你的博才多学、你的传统守旧、你的风流多情……展示了你由炮兵少尉至法兰西帝国元首，直至最后在囚禁地圣赫勒拿岛去世的传奇经历和心路历程。在家庭贫寒时，你努力学习，考入军校，认真地钻研自己热爱的事业，让我知道成功的第一步是要付出常人两到三倍的努力去吸取文化知识；当嫉妒你的人扯下你胸前的勋章，并对它进行侮辱时，你对他们的可耻行径毫不责怪，最终使他们心悦诚服。你教会了我以德服人。当战争中，敌国妇女儿童，受到威胁时，你不顾个人安危，亲自营救他们。你告诉这个世界，也告诉我：作为军人，懂得关爱比取得胜利更为重要……你身上有太多闪光点，等待我去发现。当然，最为重要的是，你调整我的人生最高理想，使我迫切地想达到一个新的高度。我从未想过真正要向国家领导人的方向发展，曾有过懵懂的想法，但那仅是幼时天真的幻想，况且这一点的幻想境界也被爷爷剥夺了，“净瞎说！怎么可能？”但是你告诉我，这可能成真。从你身上我发现肩负大任的贤才不是一气呵成的，要想成就最终的梦想就要脚踏实地做好每一件事，一步一个台阶。放下书卷，我陷入沉思。我冷静地制订好了未来几十年发展蓝图：首先努力读书，考个好高中，重点大学，然后争取在西点军校就读，最后努力工作，创先争优，高瞻远瞩，不与普通人一般胸怀……当我读懂了你，才发现，当年爷爷的说法是极为愚昧落后的旧思想，它可能遏制一颗跳动的心去改变这个世界。你让我理解了“生当做人杰，死亦为鬼雄”的深刻含义。即使你最后遭遇了再多的不幸，但它磨灭不了你曾颠覆大半个欧洲的赫赫战功，你是站在时代发展轨道上的伟人。你的一生体现出了人类的超越性。在你主政期间，你将大革命期间自由与民主的精神和资产阶级的利益予以巧妙的结合，你对外征伐与扩张对整个欧洲乃至全世界的冲击带来了意义深远的变革。你是自己命运的产物，而非自身命运的创造者。你注定是失败的，但也注定是不朽的。是你改变了我，让我重新定位自己人生理想。作者单位：松原市前郭县新庙中学曲岳晗指导教师：齐立志

那微笑改变了我

真奇怪，不知从什么时间开始，我只喜欢独来独往：很少会帮助别人，也不希求别人的帮助。纵然得到别人的相助，也会像还债似的报答于人。大有我不负天下人，也莫让天下人负我之势。然而，这多年支配着我的思想，却在那一次微笑的光芒中，瞬间变得如同一粒尘埃，飘散得无影无踪…… 那是一场连续两天的大雨过后，那条我每天上学必过的河上的水泥桥已被河水冲刷得找不到踪影。只有那座高高的旧木桥还架在河的两岸。那是一座只用两根并排的又圆又滑的木头架起的桥；平时我空着两手走过也要胆颤心惊的桥。 面对着那桥我犹豫着，还差10分钟就要上课了。我猛子扛起我的自行车，做了一个连我自己也不敢相信的决定：扛着车从木桥上走过去。开头的十几米，是在雄纠纠气昂昂的气氛中行进着，没感到什么。渐渐地，脚下的木头在拼命地抖着，木头下面湍急的河水使我头晕，腿越来越软，好像很难再支撑我的身体的重量。我根本不知道自己是怎么走到木桥中央的。只剩下一半的路程了，我却再也挪不开脚步。曾想着一点点挪回去，可我连转身都困难，耳边哗哗的流水声使我近乎绝望了，几次想把自行车扔进河里。 正在我前进不能。后退不得的时候。突然，肩上的车子一下子轻了起来，继而渐渐离开了我的肩。是一只大手从我的手中取下自行车。那一刻，我真无法说出心里的感激。我慢慢扭过头：是一张陌生的脸，脸上充满了微笑。时间没有容我仔细看，但只那一瞬间，却使我感到那微笑是那么真诚、可爱！ 车子和我终于安全到达了对岸，满心的感激使我仔细地看了看那微笑的脸：不算黑的皮肤，眯细的双眼掩不住真诚的目光。细碎的皱纹爬满眼角，干裂的嘴唇微微张开。啊，是一位40多岁朴实无华农民。 这是何等普通的一笑呵！普通得不能再普通了，却让我始终不能忘却，它使我第一次体会到人与人之间最美好的东西，尽管那只是淡淡的一笑。许多年以来，那微笑一直深深埋于我的心中，我曾学着以同样的微笑扶起跌倒的儿童，帮着推一反艰难行走的货车或是一把雨伞给同学。而每一次当你不求回报帮助别人并与之真诚的一笑时，你才会真正体会到那埋于心底的微笑的真正含义与价值。那是一种称不上崇高但却让你足以自豪的滋味。微笑，寄予着美好的情感，我实在找不出恰当的词语形容它，或许，这句诗会表达它的含义吧： “与人玫瑰，留有余香！” 谓之然否？

我改变了挫折的色彩

如果没有浪涛的翻覆，怎会有壮阔的大海？如果没有蚕茧的束缚，怎会有翩翩的蝴蝶？如果没有挫折的磨砺，怎会有坚强的意志？如果想要成为大海和蝴蝶，拥有坚强的意志，首先就要战胜生活中的挫折，面对沉重而灰暗的挫折，我们一定要尽自己所能，以彩色作颜料改变它。对此，我深有感触。

那是刚升上初中时，英语老师任我和小A两人当课代表，负责各自的事。虽说是各行其事，却也要互相配合，每个星期六，我要总计同学们在各方面表现所得的分数，而背诵分数是由小A登记的。为此，我必须催着小A登记。

去找小A的次数多了，小A和我都烦了，于是，又一次我们俩的接触中，我们吵架了。我对她说：“哎呀，你怎么总是这么慢，我也有自己的事要做，你不要总是让我麻烦好不好？”她一听这话，口气中也含了火药味：“我什么时候麻烦你啦？你不要总是这么??拢?业氖挛一嶙龊玫模?挥媚愎埽蔽宜淙槐硐值煤芮坑玻?涫敌睦锸呛芪??模??瞬辉诳谄?习芰诵?，我做出一副很蔑视的样子，说：“你怎么这么自私啊？”她一听这话，更火冒三丈，大喊一声：“你受不了啊？那就别当这个课代表了啊！”这一喊，全班都朝我俩看了过来。我咬住嘴唇，跑到厕所便一下哭了出来。“我是有那么差劲吗？”我想起小A那个样子，又想起小学时候班里同学对我的敬佩，突然感到十分委屈，就好像陷入了灰色房间一样的压抑。

果然眼泪是最好的药水，我一个人流着眼泪，心情也渐渐好了些。我对自己说：“不能因为这种事而哭！”我在心里暗示着自己，整理了一下心情，擦干眼泪，准备回到教室。没想到在去教室的路上，我竟然遇到了英语老师。英语老师一看见我，就问：“这星期的分数登记表呢？你还没做好吗？”我没说话。老师接着说：“你要认真做事，负起这个责任来啊！”我一听，更委屈了，我总不能说我刚和小A吵架没做事吧？“你这个课代表，要好好干啊！”老师说完这话，便走了。我站在走廊上，眼泪又差点流下来。我抬头看看天空，心情很低落，连天都仿佛是灰色的。我看着天，委屈地想：“为什么会这样？这个课代表我不当了还不行吗？”我被自己的想法吓了一跳，我记起泰戈尔的一句话：“世界以痛吻我，我要回报以歌。”我现在遇到的事其实也并不大，我却想就此放弃。这样的挫折不正是生活给我的磨砺么？我应该感谢这样的挫折，使拥有坚持不懈的意志呀！想到这里，我以一种彩色的心情安慰自己：“这种小事算什么，正好能磨练我的意志。对，对，没事，我能做好，我肯定能行！”这样鼓励着自己，我突然庆幸自己能遇到挫折，心里那片乌云一下子被彩虹穿透。抬头看天，天空变得更蓝，太阳变得更加灿烂。

挫折是生活给我们的宝藏。遇到挫折时，我们可能会抱怨、伤心、气馁，但是所有这些都只是庸人自扰，我们应该认识到挫折对我们的帮助，之后我们会发现，原来挫折不只是灰色的，更是彩色的。那一次，我改变了挫折的色彩，才发现原来花儿依旧芬芳。