第一次学跳拉丁舞 每个人都有很多第一次吧！第一次自己睡觉、第一次玩游戏‥‥‥多得数不胜数。可我的第一次意义非凡，很特别，那就是第一次学跳拉丁舞。

星期六，妈妈带我去学校学拉丁舞。

开始上课了，教我们学跳拉丁舞的是两位年轻的女老师。刚开始，老师就教我们跳拉丁舞的三个基本动作：一位脚：小八字、二位脚：大八字、还有三位脚。这三个动作异常简单，我轻而易举地学会了。

“接下来的动作就有一点儿难了，大家要认真学！”一听到“难”这个字，我心里像十五个吊桶打水——七上八下，可一想，不管多难，我也一定能学会的！于是，我竖起耳朵，打起精神，专心地听老师讲。老师先做一套动作示范给我们看，我看后，想：确实挺难的！可看着老师翩翩起舞的优美的样子，我下定决心，一定要学会这套名叫“展开”的动作。

“绷脚尖，左手臂放在身体前方，右手臂放在身体后面，绕一个圈，甩出“兰花指”。说完，老师便让我们练习动作，她一个个地纠正。最后，在老师的精心指导下，我终于学会了这个动作，终于能像老师一样翩翩起舞了，我心里的大石头也终于安安稳稳地落了地。

高兴了没一分钟，我就感觉腰又酸，腿又疼，我想：一定是我平时缺乏锻炼，一运动起来才会觉得很劳累，原来，体育锻炼也是很重要的！然后，老师叫我们休息一会儿，毕竟劳逸结合是锻炼的好办法嘛！

最后，老师让我们在铁栏杆上练习压腿、绷脚尖，左踢腿，右踢腿。这一阵子下来，弄得我筋疲力尽。

这次学习就要结束了，我们对老师说：“老师辛苦了，谢谢老师，老师再见。”并作了答谢礼。

通过这次学拉丁舞，我认识到了体育锻炼的重要性，我一定要认真学习，把拉丁舞学好！同时也要把身体锻炼好！

学拉丁舞

学拉丁舞

文 / 李雨曈 叙事 类作品

今年暑假我学了拉丁舞，秦老师说我节奏感很好，我们已经学了五个动作，我很喜欢拉丁舞。学好拉丁舞第一步是先把节奏踏好，第二步把手型放好，第三步是身体摆好。我想下个学期学提高班，学好拉丁舞我又有一个才艺了。

学拉丁舞

学拉丁舞

放假了，妈妈为了让我锻炼身体、有个好气质，给我报名参加拉丁舞培训班。

第一天上课我挺高兴，穿上漂亮的拉丁舞鞋，在教室里跑来跑去。可好景不长，一会儿老师来了，她先教我们芭蕾手位，这个简单我一会儿就学会了，然后老师又教原地压腿。我压到腿上再起来的时候不要紧，可再一直趴在腿上真受不了了。当时用一个字来形容是“痛”，两个字“很痛”，三个字“非常痛”。虽然我不偷懒，但我的腿实在太痛了，我咬了咬牙，闭上眼睛心想：为了不让父母和老师失望，我要坚持，我要学会吃苦。就这样我坚持着，直到老师让我们起身时我觉得我成功了，我没有放弃。这一节课下来我已经累坏了，可是我很高兴。

走在回家的路上我想：不管做任何事情，只要肯坚持就一定能成功。我相信我一定能学好拉丁舞。

学拉丁舞

上个学期末，我开始学拉丁舞。

妈妈把一双崭新的红舞鞋放在我面前，让我穿上。我磨磨蹭蹭地穿上鞋子，问妈妈：“拉丁舞难不难学呀？我怕……”妈妈说：“只要练了就行了。”我半信半疑地跟着她进了舞蹈教室。

教室里已经有了几个同学，她们正在嘻嘻哈哈说笑。妈妈带我去签到，老师在我的名字旁画了一个大大的“V”。

开始上课了，老师教我们“丁”字步，她示范了一下，便让我们练。一开始，我摇摇晃晃地站不稳。于是举起双手努力想保持平衡。扭头一看i，有些同学已经坐在地上了，旁边的家长纷纷笑了起来。

我们屡战屡败，屡败屡战，终于慢慢地掌握了平衡。老师又教了许多动作，我们都一一学会了。

我明白了：做什么事只要坚持不懈，就会成功！

我学拉丁舞

我学拉丁舞 我学拉丁舞4月4号我和爷爷奶奶到拉丁舞学校。看到很多小朋友穿着黑色的衣服听着欢快的音乐扭动着身体在哪跳拉丁。看到这些我一下子就喜欢上了，我决心一定要把拉丁舞学好。于是我好不犹豫的让爷爷奶奶给我报上了名。学拉丁舞的第一天，我和很多小朋友来到了舞蹈室，老师开始教我们跳拉丁。老师教我们的第一个动作是恰恰,第二个动作是踢腿。我们都非常兴奋并且很顺利的完成了动作老师还表扬了我。我我决心在以后的日子里再接再厉不辜负老师和家长对我的期望。潍坊外国语学校一年级五班马雨菲

我学拉丁舞

我学拉丁舞

即使我泪流满面，也决不放弃，只为和成功拉近些距离。

——题记

学习文化知识要有毅力，有恒心，不怕吃苦，学习舞蹈同样如此。

我喜爱跳舞，这从我一两岁时就表现出来了。那时，只要听到音乐，我就会随着节奏摇动，尽管只是胡乱转圈，但全家人也都为我大声喝彩。

五岁时，爸爸妈妈把我送到拉丁舞学校，我正式学舞蹈。第一次穿上拉丁舞鞋，心里有些激动，有些兴奋，便拉着裙摆装样子，教舞蹈的袁老师纠正：“拉丁舞可不是乱转圈！”我伸伸舌头，却不知“苦难”生活从此开始。

优美的舞姿来自于长期不间断的形体训练。什么压腿、劈叉，练起了很不容易，疼痛难忍。可我这个家中的“小公主”，不知从哪来了一股倔劲，即使疼的呲牙裂嘴，甚至泪流满面，也从没在爸爸妈妈面前抱怨过。

那次形体训练，我们练拉腰，“啊！啊！”的“惨叫声”此起彼伏，令我不禁打了个冷战。到我了，我咬着牙让老师帮我压，疼痛难忍中两行泪水顺着脸庞流进嘴里，又苦又涩，可我没有喊停，哪怕到了最后咬得嘴唇都浸出了血。

有时在家，我也让妈妈帮我压腿，即使疼的满身大汗也不让停，妈妈几次心疼得为我落泪。

日复一日，我的身子终于练软了，像劈叉、压腿这些以前畏之如虎的动作，现在轻轻松松就能够完成。

那年我7岁。“五一”时舞蹈班要选拔几名同学去郑州参加全省少儿拉丁舞大赛，我很想去，可是舞跳得并不太出色，于是就抽空独自加练。功夫不负有心人，我的技艺不断提高，在最后一次选拔中，我终于收获一张前往郑州的“门票”。

进郑州体育馆时，我心里有些忐忑，因为还有许许多多哥哥姐姐们，他们会不会比我跳得更出色？但很快我就平静了下来,想：没关系，重在参与嘛。

该我入场了，我做完热身运动，下台阶时却不小心摔倒了。我赶忙站起来，可左脚脚踝传来一阵剧痛。“倒霉，崴住脚了！”妈妈见状，急忙跑了过来，心疼地问：“宝贝，摔着哪了？”“可能是崴着脚了。”我的眼泪在眼眶里直打转，顺着脸庞流了下来，流进嘴里，味道又咸又苦又涩。

“哎呀！这怎么办？要不……要不咱们不比赛了吧？”“不行！妈，我没事，只是轻轻崴了一下，怎么能因为这一点点小事就放弃吧呢？”我坚定地回答，却看见妈妈担忧的眼光。

我缓缓进了场，让心情放松。音乐响起，在疼痛中我翩翩起舞，逐渐 沉浸在韵律中，仿佛像一只小鸟，在天空中自由飞翔……

比赛结束了，当得知我获得了全省拉丁舞大赛少儿组银奖时，眼泪不禁夺眶而出。这是喜悦的泪水，这是激动的泪水！

我爱舞蹈，在平常刻苦训练时；我爱舞蹈，更在收获硕果时。是舞蹈伴我走过了懵懂的孩童时代，是舞蹈教会我勇气与毅力！

学跳拉丁舞

你会跳拉丁舞吗？我会跳拉丁舞,知道吗?拉丁舞是一种来自西方国家非常热情的舞蹈,下面我就讲讲我学拉丁舞的经历吧!

我是拉丁舞班训练半年后，插班进去学习的，虽然我有舞蹈功底，但以前根本没有接触过这种舞蹈，拉丁舞要求身体协调、节奏感强，但我刚开始学时老师教一个动作，学半天也学不会，动作协调性不好，笨手笨脚的，对着舞蹈镜子看自己的样子挺好笑，看着周围同学娴熟的动作，优美的舞姿，心里很羡慕，又难为情，怕被别人嘲笑，回家后，妈妈看出了我的心思，对我说：＂没关系，大胆跳，没人会说你的，每个人都有这个过程，多练习慢慢你一定会跳的和别人一样好的。＂听了妈妈的话，我的信心倍增，我从老师拿来舞蹈CD，放在CD机里，利用空余时间，放着音乐，回想老师教的动作，悄悄的练习，渐渐的，上课就能跟得上别人同学了，老师也称赞我进步快，在我学拉丁舞一个月后，有一次上台表演的机会，跳的好的同学就有机会上台表演，老师也挑中了我，我真高兴！

第一次学跳拉丁舞

第一次学跳拉丁舞 每个人都有很多第一次吧！第一次自己睡觉、第一次玩游戏‥‥‥多得数不胜数。可我的第一次意义非凡，很特别，那就是第一次学跳拉丁舞。

星期六，妈妈带我去学校学拉丁舞。

开始上课了，教我们学跳拉丁舞的是两位年轻的女老师。刚开始，老师就教我们跳拉丁舞的三个基本动作：一位脚：小八字、二位脚：大八字、还有三位脚。这三个动作异常简单，我轻而易举地学会了。

“接下来的动作就有一点儿难了，大家要认真学！”一听到“难”这个字，我心里像十五个吊桶打水——七上八下，可一想，不管多难，我也一定能学会的！于是，我竖起耳朵，打起精神，专心地听老师讲。老师先做一套动作示范给我们看，我看后，想：确实挺难的！可看着老师翩翩起舞的优美的样子，我下定决心，一定要学会这套名叫“展开”的动作。

“绷脚尖，左手臂放在身体前方，右手臂放在身体后面，绕一个圈，甩出“兰花指”。说完，老师便让我们练习动作，她一个个地纠正。最后，在老师的精心指导下，我终于学会了这个动作，终于能像老师一样翩翩起舞了，我心里的大石头也终于安安稳稳地落了地。

高兴了没一分钟，我就感觉腰又酸，腿又疼，我想：一定是我平时缺乏锻炼，一运动起来才会觉得很劳累，原来，体育锻炼也是很重要的！然后，老师叫我们休息一会儿，毕竟劳逸结合是锻炼的好办法嘛！

最后，老师让我们在铁栏杆上练习压腿、绷脚尖，左踢腿，右踢腿。这一阵子下来，弄得我筋疲力尽。

这次学习就要结束了，我们对老师说：“老师辛苦了，谢谢老师，老师再见。”并作了答谢礼。

通过这次学拉丁舞，我认识到了体育锻炼的重要性，我一定要认真学习，把拉丁舞学好！同时也要把身体锻炼好！